トピックス
筋調整フローヨガ
筋肉の特性を理解し、
全身の筋肉を調整することで柔軟性、
筋力強化、身体の癖や歪みを治し、
今までやりにくかったポーズをやりやすく、ヨガの効果をより体感しやすくなります。
【こんな方におすすめ】
・柔軟性を上げたい方
・体のゆがみを整えたい方
・筋力強化したい方
- 開催店舗
- 大和アネックス店
- 開催日程
- 3/11 19:40〜20:40
3/25 19:40〜20:40 - 担当講師
- 伊瀬水紅
- 時間
- 60分
- 定員数
- 43人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。