10:30～11:30
3
ほっそり二の腕ヨガ
設樂加織
12:30～13:30
2
美腸力ヨガ
設樂加織
15:00～16:00
2.5
肩こり改善ヨガ
須田綾
17:00～18:00
3
パワーヨガ初級
須田綾
19:00～20:00
3
リズミックヨガフロー
須田綾
20:45～21:45
2
ほぐしYoga for Legs
須田綾
10:30～11:30
3.5
下半身きれいヨガ中級
宮内陽子
12:30～13:30
1.5
広がる呼吸のリラックスヨガ
宮内陽子
14:15～15:15
2
上半身スッキリヨガ初級
松倉由起江
16:00～17:00
3
美脚ヨガ
松倉由起江
19:00～20:00
2
上半身スッキリヨガ初級
喜多田麗子
20:45～21:45
2.5
効かせるピラティス
喜多田麗子
9:00～10:00
2
【常温・床暖】股関節ポカポカヨガ
助川亜希
11:00～12:00
2
【常温・床暖】疲労回復ヨガ
助川亜希
13:00～14:00
2
ヨガビギナー
大野美香
15:00～16:00
3.5
ヨガフローベーシック
大野美香
17:00～18:00
2
ヨガフローリラックス
宮内陽子
19:00～20:00
3
美尻ヨガ
宮内陽子
9:00～10:00
2
美腸力ヨガ
西舘志織
11:00～12:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
西舘志織
13:00～14:00
2
【常温・床暖】疲労回復ヨガ
助川亜希
15:00～16:00
1.5
【常温・床暖】腸活デトックスヨガ
助川亜希
17:00～18:10
5
ヨガフローアドバンス
須田綾
19:00～20:00
2
ほぐしYoga for Legs
須田綾
9:00～10:00
3.5
ヨガフローベーシック
石森葉月
11:00～12:00
2.5
背中美人ヨガ
石森葉月
13:00～14:00
1.5
リラックスヨガ
多治見佳子
15:00～16:00
2
上半身スッキリヨガ初級
大野美香
17:00～18:00
3
サウンドフローヨガ アクティブ
大野美香
| 07:00 |
| 08:00 |
| 09:00 |
| 10:00 |
| 11:00 |
| 12:00 |
| 13:00 |
| 14:00 |
| 15:00 |
| 16:00 |
| 17:00 |
| 18:00 |
| 19:00 |
| 20:00 |
| 21:00 |
| 22:00 |
| 23:00 |
| 24:00 |
