2/20(土）・21（日）開催！『イルミネーションヨガday！』のご案内
いつも青森浜田店をご利用下さり有難うございます?
2/20(土）・21（日）青森浜田店で開催する、超超スペシャルイベント！！！！
題して、『イルミネーションヨガday！』 のご案内です！
どんな2日間・・・？
北海道・東北では、ここ青森浜田店だけでの開催！
幻想的な光のボール、非日常の暗闇空間の中で、普段受けることの出来ない
特別レッスンや、大人気レッスンが受けられる2日間です?
近年は『健康』でいられることの有難さ、大切さをよく考え、過ごす方も多かったことでしょう。
私たちスタッフもヨガを通して、LAVAを通して皆様とこうして今日も身体を動かすことが出来ることに感謝の想いで一杯です。
是非、この2日間は自分の心と身体をいつも以上に想い、改めてヨガの楽しさを
感じて頂きたいです！
特別空間の中で、皆様と呼吸を合わせ、ヨガを心から味わい楽しめるこの2日間を
私たちスタッフ一同、楽しみにしています！
＼特別レッスンの内容について／
★レッスン名：ヴィンヤサ
強度：3.5
内容：ヴィンヤサヨガは一呼吸一動作で動くフロー（流れのある）レッスンです。ダイナミックストレッチをメインにしているので、動きの中で腕や足をいろんな方向に回すことで、関節の可動域を広げます。 また、関節の潤滑油の役目を果たす「滑液」（かつえき）というものが、関節を動かせば活発に分泌されますので、身体が凝り固まっていて動きに制限を感じるような方はお勧めです☆ 強度が少し高めですが、思いっきり身体を動かしたい方やスッキリ感を味わいたい方はぜひご参加ください！お待ちしています。
★レッスン名：光の瞑想と安らぎの陰ヨガ
強度：1.5
内容：海の中にいるような光に包まれながら自身の内側へ意識を向ける光の瞑想と体をじっくり温める陰ヨガのクラス。心身の疲れを癒したい方、自分を見つめる時間が欲しい方、柔軟性を高めたい方へおすすめです。
★レッスン名：ブロックで快適ヨガポーズ
強度：2.5
内容：皆さんヨガのポーズは心地良く、自分にとって最適な場所で取ることは出来ているでしょうか？時には頑張り過ぎて呼吸が出来なかったり、無理な姿勢でカラダを痛めたりしていませんか？
ヨガは「安全で快適である」事が大事！ブロックでそんな悩みをサポートすることが出来ます。ブロックを使う事で最適な状態でポーズを取り、より心地良い伸びやカラダをしっかり使う感覚を味わいながら、効果的にヨガを深めていきます。正しくカラダを使う事で新たな発見があるはずです。ヨガで快適な日常をあなたに・・・☆
★レッスン名：グラウンディングフロー
強度：3.5
内容：大地とのつながりを感じながらヨガのポーズをとることでグラウディング力を高めるクラス。
エネルギー量を高めたい、ポーズ力を上げたい、集中力を上げたい、ポーズ理解を深めたい、という方にオススメです。
料金形態：全レッスン・1レッスン1000円（既存全マンスリー・休会の方）
1枚のチケットで当日のレッスン1レッスンまで受講が可能です★
なんと！！休会中の方も 1チケット1000円！
是非、この機会にまたヨガの楽しさを味わいましょう?
予約・チケット購入方法
●ご予約はアプリ・WEB・LINE・店頭の、いつもと同じ予約方法です。
●店頭フロントにて当日お支払いをお願い致します。
質問やご不明点等ございましたら、お気軽に店舗スタッフまでお問合せください。
皆様とスペシャルな2日間を過ごせますこと、
心より楽しみにしています！！
開催店舗
青森浜田店
開催日程
2/20（土） 9：30-10：30 美律ホルモン
11：00-12：00 ｸﾞﾗｳﾃﾞｨﾝｸﾞﾌﾛｰ
12：30-13：30 美BODY LIFE YOGA
14：00-15：00 ヴィンヤサ
15：30-16：30 リラックスヨガ
17：00-18：00 光の瞑想と安らぎの陰ヨガ
18：30-19：30 美BODY LIFE YOGA
2/21（日） 9：30-10：30 美BODY LIFE YOGA
11：00-12：00 リラックスヨガ
12：30-13：30 光の瞑想と安らぎの陰ヨガ
14：00-15：00 美BODY LIFE YOGA
15：30-16：30 サウンドフローヨガアクティブ
17：00-18：00 ブロックで快適ヨガポーズ
18：30-19：30 ヴィンヤサ
担当講師
橋本幸子、西澤彰子、佐々木美咲、鳥井寿美、小原美波
時間
60分
定員数
29人
参加料金
・マンスリーメンバー(フリー) ⇒ 1000円
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1000円
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1000円
・休会者⇒1000円
・非会員⇒1レッスン１回券3300円+1000円
※2ﾚｯｽﾝ受講可能!!!!!→その場合は2000円頂戴致します。
マンスリー状態に関わらず、1本受けると1000円。2本目2000円です。