年末企画　みんなで太陽礼拝

いつもmozoワンダーシティ店をご利用いただきましてありがとうございます。

年末企画の特別レッスンとして、54回太陽礼拝を開催します！

このクラスではパワーヨガ初級でお馴染みの太陽礼拝の一連の動作を54回繰り返し行います。

私達に命と恩恵を届けてくれる「太陽」に感謝をささげる意味が込められた「太陽礼拝」を

煩悩の数と言われる108回の半分の回数で行います。

呼吸に意識を向けて今に集中する時間を一緒に過ごしませんか？

全国のLAVAで開催される年末企画。太陽礼拝を通じて隣の方・スタジオ全体・

そして全国のＬＡＶＡの会員様とのつながりを感じられるかもしれません。

皆様のご参加をお待ちしております。

※動き続けるクラスとなりますので初めての方はパワーヨガ初級を1〜2回受講してからの

参加を推奨します。無理のない範囲でご参加ください。

【日程】

・12/22?　14:30〜15:30　(担当：村瀬愛実)

・12/29?　12:30〜13:30　(担当：石戸理恵)