全国の店舗で体験レッスン受付中!

効果には通い方などにより個人差があり、100%の効果を保証するものではありません。

体験者数
150万人
突破! ※1

要予約

\ 体験レッスン /

926

(税込 1,000円)

さらに体験当日にマンスリーメンバーへご登録の場合

入会金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

登録金

通常:4,630円

(税込 5,000円)

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さらに

手ぶらで体験OK

[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1L

ホットヨガの

ダイエットしたい!ダイエットしたい!

  • 汗をかいて余分な 水分を排出
  • 筋肉をほぐして しなやかなカラダ
  • 脂肪が燃えやすい体質に
  • ダイエット時のストレス解消 に最適

デトックスしたい!デトックスしたい!

  • 正しい姿勢で内臓の働きを促進、 便秘改善
  • 血液・リンパの流れ を促進
  • 老廃物の排出 を促進

美肌になりたい!美肌になりたい!

  • 大量の汗 が老廃物を排出
  • 高温多湿な環境 が肌を保湿
  • 健康的な肌

ストレス解消したい!ストレス解消したい!

  • 深い呼吸 で心身ともにリラックス
  • ストレッチ効果 がカラダの緊張をときほぐす
  • 頑張りすぎなくていい

LAVAが人気の

  • 1

    効果実感
    No.1
  • 2

    ホットヨガスタジオ数
    No.1
  • 3

    体験者数
    150万人突破!
  • 4

    男女共用店あり
    全国 380店舗以上

1店舗分の会費で2店舗通えます!

休日は自宅近くの練馬店、平日は会社近くの新橋店

Program & Studio

20種類以上のプログラムをご用意!
リンパリフレッシュヨガ
リラックスヨガ
ヨガベーシック
ヨガフローベーシック
疲れリセットヨガ
フロント
スタジオ
ロッカールーム
パウダールーム
シャワールーム

お客さまの

Q.
ホットヨガの効果を
実感していますか?

YES

YES 98%

YES98%

voice1

  • 内面の自分にも自信を持てるように
    • ずっと体型に自信がなかったのですが、 努力すれば変わるんだ! と実感しています。 ヨガを始める前より 体重を6kgも減らせ 、周りから痩せたね、キレイになったね!と言われることも多くなりました。
      また、外面が変わったことから、 内面の自分にも自信を持てるように なりました。
  • LAVA歴 1年4ヶ月 20代女性
    ※個人の感想であり、結果を保証するものではありません。

voice2

  • 2カ月で2kgのダイエットに成功!
    • ダイエットしてもなかなか体重が落ちなかったのに、友人に勧められてヨガを始めて 2カ月で2kg減りました! 気になっていた腰周りのお肉もすっきりしてきた気がします♪ 気持ちよく汗をかける し、 脚やお尻も引き締まってきた ので、これからも続けて理想のスタイルに近づけて行きたいです!
  • LAVA歴 2ヶ月 30代女性
    ※個人の感想であり、結果を保証するものではありません。

voice3

  • 気持ちが前向きになり人生を見直すように
    • 悩みの種の腰痛が、嘘のように軽くなりました。体も柔軟になり 体を動かす喜び を知りました。その延長で、朝のウォーキングを始めて 半年で15kgのダイエットに成功 しました。
      気持ちが前向きになったせいか人生を見直すようになり、40代の私ですが今年いっぱいで退職し来年は語学留学をすることにしました。ヨガを始めたことで、 人生観が変わりました。 本当に感謝しています。
  • LAVA歴 2年6ヶ月 40代女性
    ※個人の感想であり、結果を保証するものではありません。

voice4

  • 「もう歳だから」という考えがなくなりました。
    • LAVAに週3かかさず通い約1年!いいことがたくさんありました。具体的には、 基礎体温が0.7度あがった・体重が2kg減少したまま維持 している・骨盤筋整ヨガを継続して右足の歪みがなくなり、左右同じになった・ どんなに働いても身体が軽く動きやすい・心が安定し、前向きになった・汗をかくのが気持ちいい ・走るタイムが短くなった、など。もう52歳だから無理という考えがなくなりました。
  • LAVA歴 1年 50代女性
    ※個人の感想であり、結果を保証するものではありません。

初めての方でも

LAVA会員様の5人に4人は
未経験からのスタート!!
※LAVA調べ

Q.ヨガをやったことは
ありますか?

Q.ヨガをやったことはありますか?

NO 80%

YES
20%

体力に自信がないけど大丈夫?

体力に自信がないけど大丈夫?

運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でもムリのない内容となっています。ポーズは可能な範囲で行い、疲れたと思ったら休んでもOKです!経験豊かなインストラクターが丁寧に指導するので、安心してご来店ください。

どのような年代の方が通っているの?

どんな年代の方が通ってるの?

20代~50代以上まで幅広い年齢層の方にご利用いただけるスタジオです。

20代 20%30代 40%40代 15%50代 15%

\ 初めての方はまず体験レッスンを /

体験レッスン - 60

※レッスン開始の30分前にお越しください

926

(税込 1,000円)

体験レッスンの装とおちもの

ただ今 手ぶら体験実施中!

手ぶら体験実施中!
[ウェア上下・バス&フェイスタオル・ヨガマット(※)]+水1L

《 一部対象外店舗がございます 》

手ぶら体験対象外店舗では以下をお持ちください

  • 運動ができるウェア(Tシャツ・スパッツなど)
  • 替えの下着
  • お水1L以上
  • 汗拭き用フェイスタオル
  • シャワー用バスタオル

よくあるご

Q.体験レッスンの所要時間は?
体験レッスンでご受講いただける レッスンは全て60分 となります。 レッスン開始の30分前にご来店いただき 、レッスン後にシャワーとお着替えがございます。最後にご説明もございますのでご来店からご退出までは約2時間程度お時間がかかります。予めご了承くださいませ。
Q.レッスン前後の食事は?
レッスン開始の2時間前までにお済ませください。レッスン後は1時間程度空けることをおすすめしております。
Q.パウダールーム・ロッカールームはある?
ございます。パウダールームにはドライヤー、メイク落とし、化粧水がございます。

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