トピックス
太ももスッキリヨガ
太ももの筋肉をほぐして鍛えてスッキリとしたバランスのいい太ももを目指すクラス。
太ももは日常生活や運動でもよく使われて、酷使する部分です。
その為、硬く張り、疲れが溜まりやすいです。
硬く張りやすい前ももと太ももはほぐしてストレッチして
普段から使われにくく弱く硬くなりやすい内ももともも裏はほぐしてから強化にしていきます！
股関節から太ももの筋肉にアプローチしていくので、股関節の柔軟性もUPします！
- 開催店舗
- 巣鴨店
- 開催日程
- 2/3（土） 11:00〜12:00
- 担当講師
- 木佐貫舞
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー会員様➡そのまま受講可※
自店マンスリーメンバーライト/4会員様➡そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様➡他店利用料
他店マンスリーメンバー/4/その他会員様➡1回券が必要です。
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。