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ヨガ×トレで全身スッキリ
パーツごとにアプローチする事で気になるパーツを引き締め、バランスの良い、カラダを目指します。
効かせたい部分を意識して丁寧に動くことで全身まんべんなく動かすことができ、1時間後には全身軽くなっているはず！！
各ポーズやトレーニングで意識することを丁寧にお伝えしますので、他のクラスでのポーズ力UPやカラダのメンテナンスにもおすすめです。
全身まんべんなく整えたい方はぜひ受講してみてください★
こんな方にオススメ！
・部分痩せしたい方
・全身のバランスを整えたい方
・引き締まったカラダを目指したい方
・インナーマッスルへ効かせたい方 etc...
どんな方でも受けて頂けるクラスです。
みなさんの受講、お待ちしております！
- 開催店舗
- 西葛西店
- 開催日程
- 2/3 11:00〜12:00
2/7 9:00〜10:00
2/19 10:30〜11:30 - 担当講師
- 上山紗有里
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。