中野坂上店の皆さまへ

2020/06/10

いつもLAVA中野坂上店をご利用頂きありがとうございます。

長いステイホーム期間、皆様はどうお過ごしでしたか？

今の体や心の状態はいかかでしょうか？

運動不足気味だったり、ついつい食べ過ぎてしまったり、、、

家族が家にいていつもより忙しかった方、お仕事が多忙だという方もいらっしゃるかなと思います。

そんな生活の中で疲れた体や心を、私たちと一緒にヨガで整えませんか?？

�@スタッフメッセージ

【鈴木ひとみ】中野坂上店の皆様、初めまして！4月から中野坂上店に異動してきました鈴木ひとみです！

今、お仕事や生活スタイルなどで外側の変化が多く、周りを気にする機会が多いと思います。

そんな時こそ、ご自身の心や身体に余裕を持てるよう過ごしてみませんか？

全力でサポートしていきますので、身体のお悩みや心の変化など、ぜひ聞かせて下さい♪

皆様とお会いできることを楽しみにしております♪

【早稲田禎士】皆さん、元気にお過ごしでしょうか？

ホット環境のヨガは滝のような汗がかけ、身体の中の水分が総入れ替えされ、内側からリセットできます。

これからの季節、暑さに負けないように、中野坂上店で一緒にヨガをしましょう！

【河野宏美】皆さん元気にお過ごしでしょうか？河野です♪

自分の心と体を大切にする時間は取れていますでしょうか？

その時間があるだけで、日常がちょっと変化すると思いませんか？

そんな時間を皆さんとヨガを通して感じていただけたら嬉しいです。

また、お会いできるのを楽しみにしております！

【上総ほのか】こんにちは！上総ほのかです！

大変な時期ではありますが、また皆様と一緒にヨガをできるのを楽しみに待っています！

�A営業再開後のお客様の声

定員数を半分にしているので、周りの方と触れることがなく、安心して1時間過ごせると言っていただいております。また、レッスンの前後も1時間空いておりますので、お客様同士でロッカーを気にすることもなく、広々使っていただけています♪

今月復会された方も多く、久しぶりのヨガの時間ということもあり、「1時間でも身体がスッキリした！」「久しぶりにゆったりできた」など、言っていただいています。

�Bおすすめレッスン

【ほっそり二の腕ヨガ】・・・後半にかけて立ちポーズが続きますが、腕だけが細くなるのではなく、背中や肩周りもスッキリできます！リモートワークが多い方にもおすすめです！夏本番までに、二の腕に自信を持ちましょう！

【ボディバランスヨガ】・・・寝ているポーズが多いですが、股関節周りをたくさん使います。座っている姿勢が多かったり、外に出て歩く時間が短いだけでも凝り固まりますよね。そんな方にお勧めです！体のバランスを整えて、スッキリしましょう！

【ヨガフローリラックス】・・・ゆったりと流れに乗って動きます。無理なく、心地よい状態で伸びも深まります♪また、音楽も素敵なので、耳からも癒しが得られると思います。

【ウェーブリングヨガ】・・・リングを使って動き、身体のコリを解消、引き締め、柔軟性アップに効果があります！柔軟性アップしたい方、家でも身体のケアをしたい方、特に下半身痩せたい方にお勧めです。

�Cその他

6月から中野坂上店のホームページにて、スタッフブログを更新させていただきます。ぜひ覗いてみてください♪

また、店頭では私たちスタッフが丁寧に対応させていただきますので、何かご質問・ご不明点などがありましたら、お聞きくださいませ。

レッスンスケジュールのご要望や、好きなレッスンなどがありましたら、復会の際に教えて下さると、嬉しいです。より皆様が通いやすく、ヨガの時間が過ごせるよう、全力で対応させていただきますので、よろしくお願いいたします！皆様とお会いできることを楽しみにしております。

中野坂上店スタッフ一同