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【15周年】美整腸ヨガ
最近急に寒くなってきて、なんだか身体がだる重い......そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？
その原因、実は内臓からきているのかも⁇
冬に冷えてしまいがちな内臓をたくさん動かしていくこのクラス。
前半は足の反射区を刺激したり、部位ごとに腸のマッサージをして疲れて固まった腸をゆるーく柔らかくしていきます。
そして後半はヨガのポーズによって、より動きやすい腸に整えていきます♪
寒い季節に滞りがちな内臓をしっかりと温めて、ほぐして、動かして、お腹の中からスッキリとココロもカラダも軽いお正月を迎えましょう‼
☆こんな方におススメ☆
・便秘を改善したい方
・お腹の調子を整えたい方
・下腹をスッキリさせたい方
・お肌の調子を整えたい方
・日々を穏やかに過ごしたい方
- 開催店舗
- 南大沢店
- 開催日程
- 12/2 21:00〜22:00
- 担当講師
- 太田知悠気
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。