【特別レッスン】陰陽ヨガ

一つ一つのポーズを3分から5分間キープすることにより、

身体の表層面だけではなく、 骨と筋肉を繋げる結合組織や、

関節靱帯に働きかけ身体の歪みを和らげ、気の巡りを整えます。

心身ともに深いリラックスをあじわうことができます。

☆こんな方におすすめ

・ストレス解消したい方

・日々の不調や疲労から解放されたい方

・身体のゆがみを整えたい方

■開催店舗 狛江店
■担当講師 中津 寛子
■時間 60分
■定員数 30人
■強度

3

■参加料金 マンスリーメンバー・プレミアムフリー/フリー会員様　⇒　無料 自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 無料 他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料 他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券 ※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。 ※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。