【￥2000】Open Body to Open Heart �T

身体を対角上に引き合うエネルギーの方向性を意識しながらアーサナをとり、肉体の内側にスペースを作ることでしなやかで快適な心身へ安定した呼吸と共に導いていきます。そしてクラスのテーマでもある"身体を開く"練習は、肉体のしなやかさを得るだけでなく、日々軽やかにオープンマインドでいる為の練習にも繋がります♪

【こんな方におすすめ】

・身体の内側の巡りを良くしたい方

・自分と丁寧に向き合い集中する時間を過ごしたい方

・心身ともに軽やかにのびのびと生きられるようになりたい方

●開催店舗
浅草店

●開催日程
5/12　10:30〜11:40

●担当講師
菅原伶美

●時間
70分

●定員数
33人

●強度
?2

●参加料金
マンスリーメンバー・フリー会員様　⇒　2000円（税込）
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 2000円(税込)
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 2000円(税込)＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 2000円(税込)＋1回券

※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。