LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。
【寝屋川市店で受けられる初心者向けレッスン】
??リラックスヨガ
強度：?1.5
座りポーズ、寝ポーズを多く取り入れたリラックスできるコース。
ゆったりと腹式呼吸をしながらポーズをとり、ストレスによってこり固まりやすい胸・肩を丁寧にほぐしていきます。
当店では、空閑・小峠が担当しております。
初心者はもちろん、日々の疲れを取りたい方、中・上級者のメンテナンスにも最適です
※寝屋川市店の空き状況や店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます♪
※レッスンご予約人数を毎朝ストーリーにて配信しております♪
URL：https://instagram.com/lava.neyagawasi?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
LAVAは、レッスンという1時間が
あなたの人生をより豊かにするための
大切なひとときになればと思っています。
新しい自分へと踏みだすための時間。
カラダや心の疲れをリセットするための時間。
昨日より、もうひとつ幸せになるための時間。
まずは気軽に体験レッスンお待ちしております！
LAVA寝屋川市店
