【オイル必須】自分を労わるマッサージヨガ♪

インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」で行うオイルマッサージを、

カンタンに実践！身近に取り入れてみませんか？

頭皮・顔・首肩・腕・足元（ウェアから出ている箇所を中心に）を

部位別にマッサージしていきます。

オイルマッサージと前後に行うヨガを組み合わせることで

デトックス効果が期待できます。

自分を労わる時間をご一緒しましょう。

クラス後のポカポカ感やお肌のもちもち感もお楽しみに♡




・デトックスしたい

・リラックスしたい

・リフレッシュしたい

・疲れがなかなかとれない

・身体のメンテナンスがしたい

などの方にオススメです！




※タイトル通り、必ずオイルをご持参ください！

アレルギー等の観点から店舗にオイルのご用意はありません！

必ずオイルをご持参ください。

顔からだに使えるものでしたら何でもOKです♪

薬局でも簡単に手に入ります(^^)/

（ベビーオイルやホホバオイルですとお手頃です）







ご参加お待ちしております。

担当の大城より