【￥3500】Balance 基礎ヨガ

・常温クラス

強度３．５

 

・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー)　⇒　3500円
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　3500円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　3500円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　3500円＋1回券

※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。

 

内容

体幹バランス力をつけ為の基礎ヨガクラスです。

体幹バランス、片脚バランスなど、取れることでより安定した肉体を得ることができます。

そのためには、もっとベースとなる部分の強化が必要です。バランス感覚を養う基礎クラスとなりますので、ぜひご参加ください。

こんな方にオススメ！

・身体を動かしたい方

・しなやかな強さを得たい方

・体幹バランス力をつけたい方