現代を生きる人々のための、月のサイクルヨガ〜新月〜

※フリーフルタイム以外の方は追加料金がかかります。詳細は下にスクロールし、参加料金をご参照ください。

「月のサイクル」とは、月の満ち欠けを表します。

月は毎日形を変えているように、私たちの体も毎日変化します。

特に女性は月のサイクルと密接に関係し、身体・心・生活のあらゆる面に影響を及ぼします。

　この新月の時期は「浄化」や「解毒」の力が最も高まる時期なので、"休む練習"が必要です。

　寝ポーズや座りポーズがほとんどですが、自分を尊重したポーズ選びで、心地のよい呼吸の広がりを感じてみてください。

☆こんな方におススメ☆

・今、休息をとりたい人

・緊張感ある生活から一瞬抜け出し、くつろぎたい人

・心に余裕を持ちたい人

・自分や周りに対して、優しく接したい人

●開催店舗
藤沢駅前店

●開催日程
5/26　17:30〜19:00

●担当講師
青井美槻

●時間
90分

●定員数
27人

●強度
♥2

●参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー)　⇒　そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　1200円＋1回券

※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。