体験時おすすめレッスンの紹介

いつもイオンモール高崎店をご利用いただきありがとうございます！

本日は体験したいけどどんなレッスンを受けたらいいのだろう？お友達に紹介したいけどどのレッスンがいいかな？という方にお勧めなレッスンを紹介します♪

それでは、目的別から！

《〜ダイエット・ボディメイク編〜》

?２　ヨガベーシック

?２　ヨガビギナー

?２　上半身スッキリヨガ初級

?２　背中美人ヨガ

?２　美尻ヨガ

?３　美脚ヨガ

?３　お腹引き締めヨガ

?３　美尻ヨガ

?３　骨盤筋整ヨガ

《ストレス解消・ホルモンバランスを整えたい編》

?1.5　リンパリフレッシュヨガ

?1.5　リラックスヨガ

?２　美律ホルモンヨガ

?２　ヨガフローリラックス

?2.５　ネイチャーフィールヨガ

このように様々な種類のレッスンがあります。

?の数字がレッスンの強度を表していて、ヨガ初めての方は?1.5〜2がおすすめです！

また、イオンモール高崎店にはインストラクターのいるレッスンと、スクリーンヨガといってスクリーンに映し出される映像を観ながら行うレッスンがあります。スクリーンヨガは、インストラクター不在のレッスンになるので、初めての方はインストラクターのいるレッスンから選んでいただくとより安心して受けることができます?

レッスン前のカウンセリングからレッスン後までインストラクターがしっかりサポートしますので

安心してお越しください?皆様のご来店心よりお待ちしております！