背中をほぐして身体を整えるヨガ

※肩幅より長めのフェイスタオルを必ずお持ち下さい

なかなか意識しにくいけれど、実は気になる背中。

このクラスでは、タオルを用いて背中・腕・肩にアプローチをしていきます。

最近、猫背気味かも・・・肩こりが気になる・・・という方にもおすすめのクラスです。

背中や腕を意識すると、いつもやっているポーズも身体が使えた感覚が

分かりやすく、スッキリ感が高まります。ぜひ、レッスンでお待ちしています。

●開催店舗
浦安店

●開催日程
5/4　9:30〜10:30 5/19　10:30〜11:30

●担当講師
岩井千明

●時間
60分

●定員数
37人

●強度
♥3

●参加料金
マンスリーメンバー・フリー　⇒　そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様　⇒　そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります