【￥3000】アサナを深めよう〜前屈を深めるヨガ〜

前屈を深めるための90分。

前屈を深めるための方法はいくつもあります?

呼吸の意識だけでもぐっと深まったり、

前腿や腿裏を使うストレッチする等様々な方法を知って実践して

深めていくクラス。

前屈を深めたい方はもちろんご自身のカラダに合った練習方法や

怪我をしないためのカラダ作りをしたい方は

ぜひお越しください☆

こんな方におすすめ♪

?前屈を深めたい方

?ヨガでカラダを変えていきたい方

?股関節の可動域を上げたい方

?普段のヨガの時間をより充実させたい方

●開催店舗
刈谷店

●開催日程
5/18　9:30〜11:00

●担当講師
窪田真帆

●時間
90分

●定員数
39人

●強度
♥2.5

●参加料金
マンスリーメンバー・フリー　⇒3,000円
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様　⇒　3,000円※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　3,000円＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　3,000円＋1回券
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります