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寝っ転がりヨガ
ゆったりと体をほぐして、快適に寝っ転がれるような
体づくりを行います。
レッスンの最後にヨガニドラという寝た状態での
瞑想を行います。数分間で数時間と同じくらいの
リラクゼーション効果があると言われています★
日々の疲れを癒しにぜひお待ちしております＾＾
- 開催店舗
- 枚方市駅前店
- 開催日程
- 11/9 19:30〜20:30
10/31 8:30〜9:30
11/12 9:00〜10:00 - 担当講師
- 岩谷早希
- 時間
- 60分
- 定員数
- 21人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。