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【15周年】フローブレス
呼吸を意識することで快適にアーサナをとっていきます。
壮大な音楽に合わせながら流れるように呼吸をして、丁寧に身体を使い最後はバランスポーズにチャレンジしていきます。呼吸を意識することで体幹を作ります。
レッスン中呼吸が止まっちゃうとお悩みの方、バランスポーズが苦手な方にお勧めです！
- 開催店舗
- アクロスプラザ鈴鹿店
- 開催日程
- 12/3 21:00〜22:00
12/6 10:30〜11:30
12/9 19:40〜20:40
12/11 12:00〜13:00
12/13 14:30〜15:30
12/14 18:00〜19:00 - 担当講師
- 藤村絵梨
- 時間
- 60分
- 定員数
- 44人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/1(日)～14(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。