体験レッスン受講の流れ

FLOW
体験レッスン受講の流れ

  • step1
    行きたいスタジオを
    探す
  • step2
    スケジュールをみて
    日程を決める
  • step3
    会員登録・予約
    をする
  • step4
    いざスタジオへ!

※ご予約ボタンから、先に会員登録をして店舗をお選びいただくこともできます。

4/30まで

  • すぐに通いたい方
    (母子手帳をお持ちの方)

入会したことがない方で、過去5ヶ月以内に体験をしていない方が対象となります(ホットヨガ、マタニティヨガ、ママヨガ等LAVAの提供サービス含む)

体験レッスンを受ける

what to bring
当日お持ちいただくもの

全レッスン共通

  • 動きやすい服装とタオル
  • 水500ml
  • 身分証明書(初回のみ)

マタニティヨガにご参加の方

  • 健康保険証
  • 母子手帳
  • 産科診察券
  • 羽織る物(常温で行います)

ママヨガにご参加の方

  • 母子手帳
  • かかりつけ病院の連絡先
  • お子さまの外出セット(おむつやおもちゃ等)
  • バスタオル(赤ちゃんを寝かせる用)

caution
マタニティヨガ受講の際の注意事項

  • ●主治医、担当助産師より、ヨガをしてもよいという許可が必要です(書面の提出は必要ありません)。
  • ●ご家族の同意が必要です。

当レッスンは、下記の項目に該当する方は、ご受講できませんので体調が整ってからご参加ください。

  • (1)高血圧の方(140/90以上※日本高血圧学会における基準)
  • (2)糖尿病、心臓病、腎臓病などの既住がある方
  • (3)子宮収縮抑制剤(お腹の張り止め薬)を内服されている方
  • (4)胎盤の位置が低いもしくは前置胎盤の方

以上に該当されない場合も、当日の健康状態に不安のある方のご参加はお控えください。