オンライン（Zoom）
9/25（金）
松本 祐司 Matsumoto Yuji
「続けたいのに続かない」「またできなかった」と、自分を責めてしまうことはありませんか。ヨガ哲学の教え「タパス」を日常に重ねながら、続けられなくなる背景を見つめ、自分にとって本当に大切な軸を内観していきます。無理に頑張り続けるのではなく、今の自分にできる小さな一歩や、立ち止まった後に戻るための工夫を考える90分。講師自身の経験や短い瞑想も交え、初めての方にも分かりやすくお伝えします。自分を責めるためではなく、これからの自分を大切に育てるための時間を一緒に過ごしましょう。
顔出しなしでのご参加も可能です。当日リアルタイムで参加できない場合も、終了後1週間アーカイブをご視聴いただけます。
※スケジュールは当日の進行状況により、内容や時間が一部変更となる場合がございます。
スペシャルメンバー価格
4,000円(税込)
定価：4,500円(税込)
ヨガに慣れていない方でも安心してご参加ください。
もちろん、男性お一人でもご参加いただけます。
約8~9割の方がお1人でいらっしゃいます。安心してご参加ください。
リクエストベースとなりますが、可能です。ご希望に添えない場合もございます。
ヨガマット（ラグ）、飲料水、ヨガウェア、着替え、替えの下着、汗拭きタオル、常備薬、健康保険証、就寝着
※上記は、基本の持ち物となっております。リトリート先によって違いがありますので、その他の持ち物等はリトリート詳細をご確認ください。
リトリートによって異るため、申込サイト内リトリート詳細の「料金に含まれるもの」をご確認ください。
「リトリート詳細」にある宿泊施設サイトより、各「館内施設」をご確認ください。
各施設のランドリー設置有無・気候・実施レッスン本数等をお調べいただいた上で、決めていただくのがおすすめです。
オンライン講座のため、お支払い完了後のキャンセル・返金は承っておりません。当日ご参加が難しい場合も、参加者全員に後日1週間ご視聴いただけるアーカイブ視聴用URLをお送りします。
