おすすめポイント
- 1
- 自然に包まれながらひと休み
- 2
- 自分だけのご褒美時間で心満足
- 3
- 秋の白樺湖でのヨガ時間
ご自身の為のご褒美時間、最後に過ごしたのがいつでしょうか？何かに追われる時間から少し離れて、ちょっと休憩。自然豊かな白樺湖のペンションでご褒美時間を一緒に。美味しいご飯、豊かな自然、秋風の心地よさ、広がる星空。「今」を味わって心がホッとする瞬間を思い出しましょう。
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白樺湖（長野）
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10/24（土）〜10/25（日）
秋の白樺湖 心和らぐご褒美リトリート
井上 愛美 Inoue Ami
スケジュール
Day①：2026/10/24（土）
- 14:30
- ペンション集合
オリエンテーション・お部屋にて荷ほどき
- 15:00
- 湖畔お散歩
- 15:30
- 湖畔ヨガ［強度:2］こころ和らぐ深呼吸ヨガ
- 17:00
- 自由時間※入浴など含む
- 18:30
- 夕食
- 19:45
- 夜ヨガ［強度:1.5］心身を癒す夜の陰ヨガ
- 21:00
- お天気が良ければ星空を眺めながらお話会（※参加自由）
Day②：2026/10/25（日）
- 7:00
- 朝ヨガ［強度:2.5］「今」に集中するヨガ湖畔の桟橋でアーサナ写真撮影もしましょう！
- 8:30
- 朝食
- 9:30
- 荷造り・自由時間
- 10:00
- お話会
- 11:14
- 茅野駅行きのバスに乗り、茅野駅にて解散
※スケジュールは、天候などにより変更する場合がございます。
ご料金
1泊2日プラン
57,000円(税込)
2026/9/23（水）まで
55,000円(税込)
定価：60,000円(税込)
お申込みに関して
リトリート詳細
- 集合場所
- ペンション・サワ・ルージュ
- 宿泊プラン
- 1泊2日プラン
- 部屋
- 相部屋
- 食事
- 夕食：1 朝食：1
- アメニティ
設備 - シャンプー、リンス、ボディソープ、ドライヤー、歯ブラシ
※バスタオル、フェイスタオルはレンタル料が100円かかります
- レッスン
- 3レッスン
- オプション
（有料） - -
- 備考
- 夜は気温が下がりますので必要であれば防寒着
※基本の持ち物は【よくあるご質問】よりご確認ください
※施設のコロナ対策について、最新の情報は当日施設にご確認ください。
集合場所アクセス
ペンション・サワ・ルージュ
〒391-0301
長野県茅野市北山3419
講師紹介
井上 愛美Inoue Ami
よくある質問
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ヨガ初心者でも大丈夫ですか？
ヨガに慣れていない方でも安心してご参加ください。
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男性1人でも参加可能ですか？
もちろん、男性お一人でもご参加いただけます。
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1人での参加はできますか？
約8~9割の方がお1人でいらっしゃいます。安心してご参加ください。
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お友達や家族と参加の場合は同室可能ですか？
リクエストベースとなりますが、可能です。ご希望に添えない場合もございます。
-
基本の持ち物を教えてください。
ヨガマット（ラグ）、飲料水、ヨガウェア、着替え、替えの下着、汗拭きタオル、常備薬、健康保険証、就寝着
※上記は、基本の持ち物となっております。リトリート先によって違いがありますので、その他の持ち物等はリトリート詳細をご確認ください。 -
交通費など、支払い料金に含まれるものを確認したい。
リトリートによって異るため、申込サイト内リトリート詳細の「料金に含まれるもの」をご確認ください。
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宿泊施設に洗濯機はありますか？
「リトリート詳細」にある宿泊施設サイトより、各「館内施設」をご確認ください。
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着替えやヨガウェアは何着持って行けば良いですか？
各施設のランドリー設置有無・気候・実施レッスン本数等をお調べいただいた上で、決めていただくのがおすすめです。
キャンセルポリシー
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
取消日
取消料
- 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
- 1）21日目にあたる日以前の解除
- 2）20日目にあたる日から8日前までの解除
- 3）7日目にあたる日から2日前までの解除
- 4）旅行開始日の前日の解除
- 5）当日の解除（6を除く）
- 6）旅行開始後の解除または無連絡不参加
- 無料
- 旅行代金の20％
- 旅行代金の30％
- 旅行代金の40％
- 旅行代金の50％
- 旅行代金の100％