おすすめポイント
- 1
- 窪田真帆と矢後恵莉佳で行うSトップインストラクタースペシャルコラボリトリート
- 2
- 深い自然に包まれた蓼科の一棟貸し空間
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- 誰でもできるアサナで変化を愉しめるヨガタイム
窪田真帆と矢後恵莉佳で行うSトップインストラクタースペシャルコラボリトリート!!
深い自然に包まれた蓼科の一棟貸し空間で、「呼吸から学ぶヨガの本質」を体験するリトリート。特別なポーズや難しいことは必要ありません。呼吸と脱力、そのシンプルな積み重ねが、身体と心をゆるやかにほどいていきます。誰でもできる呼吸とアサナで、自分の内側が深まっていく感覚をぜひ愉しみましょう♪ヨガ歴は問いません。どなたでもぜひいらしてください。








