おすすめポイント
- 1
- 一棟貸切施設で過ごす、人の繋がり・あたたかさがある時間
- 2
- ダーラナ(集中)をテーマにしたリトリート限定ヨガクラス
- 3
- 糸掛け曼荼羅でマインドフル体験
- 4
- 熱海の波音、自然のにおいを感じて過ごす瞑想体験
- 5
- 呼吸が整う、余白のあるゆったりスケジュール
熱海にある一棟貸切施設で過ごす、1泊2日ののんびりリトリート。日常から少し離れてヨガ、マインドフルネス、瞑想を通して“いまここ”に還る時間を過ごします。そんなシンプルで丁寧なひとときが、いつのまにか心をゆるめ整えてくれる。“いまここ”を感じることは、あなたの日常の豊かさや幸せを改めて気づかせてくれる、そんなリトリートです。ポーズを取るヨガも行いますが、シンプルな解しやストレッチをメインにします。ヨガ始めたての方も安心してご参加ください。




