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  • 豊島(香川県)

  • 5/23(金)

美と創造性を高める瀬戸内芸術祭リトリートin 豊島

菅原 伶美

菅原 伶美 Sugawara Reimi

おすすめポイント

1
3年に一度の瀬戸内芸術祭期間中のプレミアムリトリート!
2
美と創造性を高めるヨガ×創作WS 7本
3
シェフによる島の食材を使った料理を愉しむ♪
4
貸切ホテルで気兼ねなく仲間と過ごせる3日間♡
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今回のリトリートは、3年に一度だけ開催される"瀬戸内芸術祭"の春会期に合わせての開催となります!
芸術祭は地域活性化のモデルとしても注目されており、豊かな自然、伝統文化、そして島々に根付く暮らしと現代アートが融合し、訪れる人々に特別な体験を提供しています。 活気あふれる芸術祭シーズンですが、リトリートはホテル貸し切りとなりますので気兼ねなくヨガのプラクティスや仲間との時間に集中頂けます❤︎ 現代アートと美しい自然の景観が調和する春の瀬戸内へ、私たちの"美と創造性"を高める旅に出かけましょう!
※芸術祭会期中は島内が大変混雑する予定ですので団体行動が難しいことがあります。各島の美術館などしっかりと鑑賞をされたい方は前泊をして個別に回っていただくことをお勧めいたします。

スケジュール

Day1:2025/5/23(金)

各自ホテル集合
14:00〜
オリエンテーション〜創作WS
"みんなで創ろう禅タングルアート"禅タングルとは、「Zen(禅)」と「Tangle(絡まる)」を組み合わせた造語で、線や丸などを一定のリズムで描き、瞑想のようなリラックス効果が得られるのが特徴です。絵を描くことに苦手意識がある方でも簡単にアートを楽しめるワークショップですのでご安心ください。
15:30〜
Open Body to Open Heart ♡3
アーサナを通して肉体の緊張をゆるめ手放すことにより、凝り固まったマインドから解放されていく時間を過ごしましょう。ハートを開いて委ねることは時に人生をより良い方向へ導いてくれるきっかけにもなります。
17:00〜
チェックイン・自由時間
19:00〜
海辺で瀬戸内の食を愉しむディナータイム@海のレストラン
21:30〜
星空瞑想タイム
呼吸法と瞑想を通して、1日の終わりに自分との静かな時間を過ごします。情報社会から離れ、静かに座る時間を作ることで頭の中も整理され、平穏な内側と繋がることができます。
22:00〜
就寝準備

Day2:2025/5/24(土)

6:00〜
自然と繋がる浄化のオーシャンフローヨガ①♡2.5
朝の澄んだエネルギーの中でのプラクティスは1日を軽やかにスタートさせるために必要な時間です。海を目の前にして行うヨガは、より浄化力が高まり心身ともにクリアな状態へ導いてくれます。
8:00〜
朝ごはんタイム
9:30〜
豊島アートさんぽ
12:00〜
ランチタイム
14:30〜
美と創造性を高めるハタヨガプラクティス♡3
前半は前屈をメインにしたアーサナ練習をし、後半はチーム毎に分かれてテーマを決め、オリジナルシークエンスを作成していきます。
16:30〜
自由時間
18:30〜
フレンチシェフによるリトリート限定!スペシャルディナー♪
21:00〜
星空瞑想タイム
22:00〜
サットサンガと懇親会
仲間とリトリートでの気づきや感情のシェアをします。アウトプットすることで、より自分を深く知ることができます。

Day3:2025/5/25(日)

6:30〜
自然と繋がる浄化のオーシャンフローヨガ② ♡2.5
8:00
朝ごはんタイム
10:00
チェックアウト〜クロージング後自由解散

※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。

ご料金

2泊3日プラン

139,000(税込)

2025/3/15(土)まで

定価:159,000(税込)

リトリート詳細

集合場所
豊島エスポワールパーク
宿泊プラン
2泊3日プラン
宿泊施設
豊島エスポワールパーク
部屋
相部屋 ※
食事
夕食:2 朝食:2 昼食:1
アメニティ
設備
シャンプー、リンス、ボディソープ、ドライヤー、バスタオル、フェイスタオル、ナイトウェア
レッスン
7レッスン
オプション
(有料)
・1人部屋は先着5名様のみ無料で対応可能です
備考
※筆記用具
※基本の持ち物は【よくあるご質問】よりご確認ください
※施設のコロナ対策について、最新の情報は当日施設にご確認ください。

集合場所アクセス

豊島エスポワールパーク

〒761-4661
香川県小豆郡土庄町豊島家浦514

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担当講師

菅原 伶美

菅原 伶美Sugawara Reimi

プロフィールボタン

よくある質問

  • ヨガ初心者でも大丈夫ですか?

    ヨガに慣れていない方でも安心してご参加ください。

  • 男性1人でも参加可能ですか?

    もちろん、男性お一人でもご参加いただけます。

  • 1人での参加はできますか?

    約8~9割の方がお1人でいらっしゃいます。安心してご参加ください。

  • お友達や家族と参加の場合は同室可能ですか?

    リクエストベースとなりますが、可能です。ご希望に添えない場合もございます。

  • 基本の持ち物を教えてください。

    ヨガマット(ラグ)、飲料水、ヨガウェア、着替え、替えの下着、汗拭きタオル、常備薬、健康保険証、就寝着
    ※上記は、基本の持ち物となっております。リトリート先によって違いがありますので、その他の持ち物等はリトリート詳細をご確認ください。

  • 交通費など、支払い料金に含まれるものを確認したい。

    リトリートによって異るため、申込サイト内リトリート詳細の「料金に含まれるもの」をご確認ください。

  • 宿泊施設に洗濯機はありますか?

    「リトリート詳細」にある宿泊施設サイトより、各「館内施設」をご確認ください。

  • 着替えやヨガウェアは何着持って行けば良いですか?

    各施設のランドリー設置有無・気候・実施レッスン本数等をお調べいただいた上で、決めていただくのがおすすめです。

キャンセルポリシー

お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。

取消日
取消料
  1. 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
  2. 1)21日目にあたる日以前の解除
  3. 2)20日目にあたる日から8日前までの解除
  4. 3)7日目にあたる日から2日前までの解除
  5. 4)旅行開始日の前日の解除
  6. 5)当日の解除(6を除く)
  7. 6)旅行開始後の解除または無連絡不参加
  1.  
  2. 無料
  3. 旅行代金の20%
  4. 旅行代金の30%
  5. 旅行代金の40%
  6. 旅行代金の50%
  7. 旅行代金の100%