ココロとカラダ、まるごとととのう健康合宿~あなた本来の、健やかさを取り戻す3日間~
  • 九十九里

  • 12/4(金)〜12/6(日)

ココロとカラダ、まるごとととのう健康合宿~あなた本来の、健やかさを取り戻す3日間~

海野 麻雪

海野 麻雪 Kaino Mayuki

おすすめポイント

1
特許鉱石の五右衛門風呂で、身体の芯からポカポカ、深部温熱デトックス
2
振音セラピー&波動ケアで、エネルギーのバランスを心地よく整える
3
ヨガ・呼吸法・瞑想で、身体をしっかりと動かし、感情をゆるめ、自律神経をリセット
4
4つの毒抜き食(砂糖・乳製品・小麦・精製油不使用)で、腸内からすっきり軽やかに!
5
リトリート限定、パーソナルヨガセッション
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身体と心を内側からととのえる、3日間のヨガ合宿。
LAVA代表取締役社長 鷲見 貴彦が発案し、LAVA社員限定で開催されていた【健康合宿】がトップインストラクター企画でご案内できることになりました!
こだわりの五右衛門風呂効果を堪能しながら、ヨガ、食、エネルギーで心身を整えます。2026年末、内側からととのえた本来の健やかな自分に還り、新年を迎える準備のをしてみませんか?

 

《こんな方におすすめ》
・自分としっかり向き合う時間が欲しい
・心身のモヤモヤをリセットしたい
・慢性的な冷えや疲れを感じている
・睡眠の質を上げたい
・健康習慣を整えたい

スケジュール

Day①:2026年12月4日(金)

13:00
上総一ノ宮駅 東口(無人改札)集合集合後は、送迎車で施設まで向かいます♪
13:10
オリエンテーション、荷解き
14:00
交流会&ヨガ①「身体をひらく、全身調整ヨガ」(強度:3)
16:00
~自由時間~★五右衛門風呂★海辺のお散歩★のんびり読書 など
18:00
夕食
19:00
食後の休憩
19:45
ヨガ②&星空観察「心をほどく、陰ヨガ&ヨガニドラー」(強度:1.5)
21:30
1日目終了~自由時間~★五右衛門風呂★お茶タイム ★のんびり読書 など23:00までには就寝しましょう!

Day②:2026年12月5日(土)

6:00
ヨガ③「朝日と目覚める、太陽礼拝」(強度:2)
7:15
海辺のお散歩&瞑想
8:00
朝食
9:00
~自由時間~★振音セラピー★パーソナルクラス★のんびり読書★軽い運動 など
12:00
昼食
13:30
講義・体質診断
14:30
~自由時間~★五右衛門風呂★振音セラピー★のんびり読書★パーソナルクラス★軽い運動 など
16:30
ヨガ④「エネルギーを満たす、プラーナヨガ」(強度:3)
18:00
夕食
19:00
食後の休憩
19:45
ヨガ⑤「意識を澄ませる、トラタカ瞑想」(強度:0)
21:30
2日目終了~自由時間~★五右衛門風呂★居残りヨガ(~22時まで)★お茶タイム ★のんびり読書 など23:00までには就寝しましょう!

Day③:2026年12月6日(日)

6:30
ヨガ⑥「新しい私で始める、モーニングヨガ」(強度:3)
8:00
朝食
9:00
お部屋の清掃&~自由時間~★五右衛門風呂★お茶タイム★のんびり読書★軽い運動 など
11:30
振り返り&シェア
12:00
チェックアウトして、駅へ

※スケジュールは、天候などにより変更する場合がございます。

ご料金

2泊3日プラン

76,000(税込)

2026/09/30まで

68,000(税込)

スペシャルメンバー価格

68,000(税込)

定価:86,000(税込)

お申込みに関して

お申込みはこちら

リトリート詳細

集合場所
上総一ノ宮駅西口
宿泊プラン
2泊3日プラン
宿泊施設
サンビレッジ一宮
部屋
相部屋※(一人部屋オプションあり)
食事
夕食:2 昼食:1 朝食:2
レッスン
6レッスン(ご希望の方は+パーソナルセッション)
オプション
(有料)
1人部屋ご希望の場合は別途6,000円
備考
【お持ち物】 ヨガマット(無料レンタル有りますのでご持参いただかなくてもOK!)、2泊分のお着換え、運動できる服装、水筒(ウォーターサーバー有)、就寝着、化粧水や歯ブラシなどのアメニティ、ビーチサンダル、汗拭きタオル、その他ご自身で必要なものをお持ちください。
※基本の持ち物は【よくあるご質問】よりご確認ください

集合場所アクセス

上総一ノ宮駅西口

〒299-4301 千葉県長生郡一宮町一宮

講師紹介

海野 麻雪

海野 麻雪Kaino Mayuki

Instagramボタン プロフィールボタン

よくある質問

  • ヨガ初心者でも大丈夫ですか?

    ヨガに慣れていない方でも安心してご参加ください。

  • 男性1人でも参加可能ですか?

    もちろん、男性お一人でもご参加いただけます。

  • 1人での参加はできますか?

    約8~9割の方がお1人でいらっしゃいます。安心してご参加ください。

  • お友達や家族と参加の場合は同室可能ですか?

    リクエストベースとなりますが、可能です。ご希望に添えない場合もございます。

  • 基本の持ち物を教えてください。

    ヨガマット(ラグ)、飲料水、ヨガウェア、着替え、替えの下着、汗拭きタオル、常備薬、健康保険証、就寝着
    ※上記は、基本の持ち物となっております。リトリート先によって違いがありますので、その他の持ち物等はリトリート詳細をご確認ください。

  • 交通費など、支払い料金に含まれるものを確認したい。

    リトリートによって異るため、申込サイト内リトリート詳細の「料金に含まれるもの」をご確認ください。

  • 宿泊施設に洗濯機はありますか?

    「リトリート詳細」にある宿泊施設サイトより、各「館内施設」をご確認ください。

  • 着替えやヨガウェアは何着持って行けば良いですか?

    各施設のランドリー設置有無・気候・実施レッスン本数等をお調べいただいた上で、決めていただくのがおすすめです。

キャンセルポリシー

お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。

取消日 取消料
14日目にあたる日以前の解除 旅行代金の50%
13日目にあたる日から3日前までの解除 旅行代金の80%
前日または当日の解除 旅行代金の100%
旅行開始後の解除または無連絡不参加 旅行代金の100%