Profile

不規則な仕事に奮闘している時にLAVAと素敵なインストラクターに出会い、健康的で自分自身も人も幸せにできるヨガに魅了され、2015年に入社。身体が硬かったからこそ分かる、身体の使い方やマッサージ方法を伝える事が得意。リラックス系からアクティブなクラス、マスターレッスン、オリジナルレッスンなど様々なレッスンを23種類以上開催中。1時間で必ず効果を感じられ、自分自身と向き合えるレッスンを心がけている。

License

・全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）取得
・陰ヨガ指導者育成講座修了

Message

私はヨガを通して、自分自身の今の状態を知り、ありのままを受け入れることができるようになりました。自分に今必要なものや足りているものが分かるようになり、生きやすくなったように感じます。陰ヨガを学んだことで、陰と陽のバランスを整えること、セルフメンテナンスをすることの大切さを強く感じ、皆様にも伝えていきたいです。1人でも多くの方が穏やかで過ごしやすい毎日を送れるようにヨガを通してサポートします。