Profile
自然体の自分でいられるヨガに大きな魅力を感じ、販売業からヨガインストラクターへ転身。2010年にLAVA に入社後は、バレエやダンス、陸上等の経験を活かし、関東を中心に活躍。その丁寧な指導は、“カラダを変えるレッスン”と評され、柔軟性向上や疲労回復ができると多くのファンを生む。さらに、解剖学や生理学知識に裏付けられた指導力の高さが認められ、トレーナーとして多くのインストラクター育成にも携わる。2016年には、店長とトレーナーを兼務する中、初代トップインストラクターに就任。妊娠、出産を経て2021年復職。翌年には、ママとして再びトップインストラクターに選抜される。現在は、ヨガと手技を組み合わせたオリジナルクラス「セルフタイ古式」を始めとし、各地でレッスンを開催。オンラインヨガサービスUCHIYOGA＋も担当し、活動の幅を広げている。現在、光文社『MART』webにて、ヨガ連載担当中。
License
・全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）修了
・リストラティブヨガ指導者養成コース 修了
・ヨガニードラセラピスト養成講座 修了
・アナトミック骨盤ヨガ指導者養成講座 修了
・JTTMA認定オリエンタルアジャストメントインストラクター
・プロフェッショナル・ヨガクラスデザイナー講座 修了
・FIRSTSHIP認定ファスティングインストラクター
Message
ヨガでの気づきが、日常に繋がっています。ヨガを続けることで、自分のなかの風通しが良く、日々軽やかな心持ちでいられることが増えました。みなさまもご自分の感覚で、ヨガを楽しみ、日々をより豊かにしていきましょう。心地よく、充実したヨガの時間となるよう、想いを込めてレッスン担当します。お会いできることを楽しみにしています。
日時 04/15(月)9:00～10:10
町田店
女性専用
マントラ太陽礼拝
日時 04/15(月)10:30～11:45
町田店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 04/18(木)9:00～10:15
八王子店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 04/18(木)11:00～12:00
八王子店
女性専用
【特別料金】波動調律ヨガ
日時 04/22(月)9:30～10:30
相模原店
女性専用
目からウロコのセルフケア
日時 04/22(月)11:00～12:00
相模原店
女性専用
やさしい月礼拝
日時 04/23(火)9:30～10:30
橋本店
女性専用
やさしい月礼拝
日時 04/23(火)11:00～12:00
橋本店
女性専用
美尻ヨガ
日時 04/23(火)12:30～13:30
橋本店
女性専用
【ゆるホット】目からウロコのセルフケア
日時 04/27(土)8:30～9:45
橋本店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/02(木)9:30～10:30
橋本店
女性専用
美しい姿勢でラクに座れるカラダづくり
日時 05/02(木)11:00～12:00
橋本店
女性専用
肩こり改善ヨガ
日時 05/07(火)9:30～10:30
相模原店
女性専用
美しい姿勢でラクに座れるカラダづくり
日時 05/07(火)11:00～12:00
相模原店
女性専用
目からウロコのセルフケア
日時 05/08(水)9:00～10:00
町田店
女性専用
美しい姿勢でラクに座れるカラダづくり
日時 05/08(水)10:30～11:30
町田店
女性専用
【特別料金】波動調律ヨガ
日時 05/10(金)13:00～14:00
橋本店
女性専用
美脚ヨガ
日時 05/10(金)14:30～15:30
橋本店
女性専用
肩こり改善ヨガ
日時 05/11(土)11:00～12:00
南大沢店
男女共用
美しい姿勢でラクに座れるカラダつくり
日時 05/11(土)12:30～13:45
南大沢店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/13(月)9:00～10:15
町田木曽店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/13(月)10:45～11:45
町田木曽店
女性専用
【特別料金】波動調律ヨガ
日時 05/14(火)13:00～14:00
アクロスモール八王子みなみ野店
女性専用
美しい姿勢でラクに座れるカラダづくり
日時 05/14(火)14:30～15:45
アクロスモール八王子みなみ野店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/17(金)13:00～14:10
橋本店
女性専用
マントラ太陽礼拝
日時 05/17(金)14:30～15:30
橋本店
女性専用
美尻ヨガ
日時 05/20(月)9:00～10:00
町田店
女性専用
やさしい月礼拝
日時 05/20(月)10:30～11:45
町田店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/23(木)9:00～10:00
八王子店
女性専用
【特別料金】波動調律ヨガ
日時 05/23(木)10:30～11:45
八王子店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/25(土)8:30～9:30
橋本店
女性専用
骨盤筋整ヨガ
日時 05/25(土)10:00～11:15
橋本店
女性専用
Music Yoga Burning
