Profile
学生時代は柔道やサッカーなどに打ち込んでいたが、社会人になるとともに全く体を動かさなくなり、運動不足な日々を送っていた30代前半。10年近く勤めていたアパレル会社を辞め、転職活動中にヨガに出会いLAVAに入社。ヨガを始めてから、自身のネガティブな思考や身体の不調が少しずつ改善されていくのを実感し、その素晴らしさを多くに人に伝えるために本格的にヨガの勉強を始める。ポーズの完成形にこだわりすぎず、ジャッジをせず、『今ここにいる自分自身に集中できるレッスン』を心がけ、日々精進している。
Message
「いつも何かが足りない」「もっと充実した毎日を送りたい」と常に焦っていた私は、ヨガに出会って心の平穏と充足感を得ることができました。それは見た目が変化したからでも、新しく何かの技術が身に付いたからでもなく、もともと自分が持っているものに気が付くだけのことでした。ヨガは誰もが生まれながらにして完璧で、満ち足りた存在だと言うことを教えてくれます。皆様が自然体でのびのび過ごせるよう、私も自然体の笑顔でお待ちしております。どうぞよろしくお願いします。
日時 07/17(水)7:30～8:30
京都四条烏丸店
男女共用
リラックスヨガ
日時 07/17(水)9:00～10:00
京都四条烏丸店
男女共用
動中の静
日時 07/17(水)12:30～13:30
京都四条烏丸店
男女共用
肩こり改善ヨガ
日時 07/18(木)10:30～11:30
京都四条烏丸店
男女共用
エナジーヨガ
日時 07/18(木)12:00～13:00
京都四条烏丸店
男女共用
身体しなやかタオルでヨガ
日時 07/21(日)8:00～9:00
京都モモテラス店
女性専用
ヴィンヤサヨガ
日時 07/21(日)9:45～10:45
京都モモテラス店
女性専用
デトックスツイストヨガ
日時 07/21(日)14:00～15:15
山科店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 07/24(水)12:00～13:00
京都三条店
女性専用
心身をひらくスローフローヨガ
日時 07/24(水)13:30～14:45
京都三条店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 07/25(木)12:00～13:00
京都四条烏丸店
男女共用
ヴィンヤサヨガ
日時 07/27(土)8:30～9:30
枚方市駅前店
男女共用
心身をひらくスローフローヨガ
日時 07/27(土)10:00～11:15
枚方市駅前店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 07/27(土)14:30～15:30
寝屋川市店
女性専用
デトックスツイストヨガ【ゆるホット】
日時 07/28(日)8:30～9:45
松井山手店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 07/28(日)13:30～14:30
祝園店
男女共用
身体しなやかタオルでヨガ
日時 07/28(日)15:00～16:00
祝園店
男女共用
デトックスツイストヨガ
日時 07/29(月)12:00～13:00
京都四条烏丸店
男女共用
デトックスツイストヨガ
日時 07/31(水)12:00～13:00
京都四条烏丸店
男女共用
肩こり改善ヨガ
日時 08/01(木)12:00～13:00
京都四条烏丸店
男女共用
身体しなやかタオルでヨガ
日時 08/03(土)9:30～10:30
京都四条烏丸店
男女共用
デトックスツイストヨガ
日時 08/03(土)15:00～16:00
宇治大久保店
女性専用
動中の静
日時 08/04(日)9:00～10:00
オーミー大津テラス店
男女共用
ヴィンヤサヨガ
日時 08/04(日)10:30～11:45
オーミー大津テラス店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 08/04(日)15:30～16:30
草津店
女性専用
心身をひらくスローフローヨガ
日時 08/05(月)12:00～13:00
京都四条烏丸店
男女共用
パワーヨガ上級
日時 08/05(月)13:30～14:30
京都四条烏丸店
男女共用
肩こり改善ヨガ
日時 08/07(水)18:00～19:00
京都四条烏丸店
男女共用
デトックスツイストヨガ
日時 08/07(水)19:30～20:30
京都四条烏丸店
男女共用
リラックスヨガ
日時 08/08(木)19:30～20:30
京都四条烏丸店
男女共用
肩こり改善ヨガ
日時 08/09(金)10:30～11:30
山科店
男女共用
デトックスツイストヨガ
日時 08/09(金)12:00～13:15
山科店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 08/14(水)15:00～16:00
京都四条烏丸店
男女共用
身体しなやかタオルでヨガ
日時 08/15(木)19:30～20:30
京都四条烏丸店
男女共用
肩こり改善ヨガ
日時 08/17(土)10:30～11:30
イオンタウン金沢示野店
女性専用
心身をひらくスローフローヨガ
日時 08/17(土)12:00～13:30
イオンタウン金沢示野店
女性専用
逆転アーサナへのステップアップヨガ
日時 08/17(土)18:15～19:30
イオンタウン野々市店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 08/18(日)8:00～9:30
イオンタウン野々市店
女性専用
逆転アーサナへのステップアップヨガ
日時 08/18(日)14:45～16:15
フレスポ加賀店
女性専用
逆転アーサナへのステップアップヨガ
日時 08/18(日)16:45～17:45
フレスポ加賀店
女性専用
【ゆるホット】心身をひらくスローフローヨガ
日時 08/21(水)12:00～13:00
京都四条烏丸店
男女共用
ヴィンヤサヨガ
日時 08/21(水)13:30～14:30
京都四条烏丸店
男女共用
リラックスヨガ
日時 08/23(金)15:00～16:00
京都四条烏丸店
男女共用
心身をひらくスローフローヨガ
日時 08/24(土)15:00～16:00
守口ジャガータウン店
女性専用
動中の静
日時 08/25(日)7:30～8:30
京都四条烏丸店
男女共用
デトックスツイストヨガ
日時 08/25(日)9:00～10:15
京都四条烏丸店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 08/25(日)13:00～14:00
イオンモール北大路店
女性専用
心身をひらくスローフローヨガ
日時 08/28(水)10:30～11:30
京都四条烏丸店
男女共用
動中の静
日時 08/28(水)13:30～14:30
京都四条烏丸店
男女共用
身体しなやかタオルでヨガ
日時 08/30(金)12:00～13:00
京都四条烏丸店
男女共用
ヨガビギナー
日時 08/31(土)11:00～12:00
京都四条烏丸店
男女共用
心身をひらくスローフローヨガ
日時 08/31(土)12:30～13:30
京都四条烏丸店
男女共用
パワーヨガ上級
日時 08/31(土)18:30～19:30
京都四条烏丸店
男女共用
至福の睡眠ヨガ
