Profile
学生時代は柔道やサッカーなどに打ち込んでいたが、社会人になるとともに全く体を動かさなくなり、運動不足な日々を送っていた30代前半。10年近く勤めていたアパレル会社を辞め、転職活動中にヨガに出会いLAVAに入社。ヨガを始めてから、自身のネガティブな思考や身体の不調が少しずつ改善されていくのを実感し、その素晴らしさを多くに人に伝えるために本格的にヨガの勉強を始める。ポーズの完成形にこだわりすぎず、ジャッジをせず、『今ここにいる自分自身に集中できるレッスン』を心がけ、日々精進している。
Message
「いつも何かが足りない」「もっと充実した毎日を送りたい」と常に焦っていた私は、ヨガに出会って心の平穏と充足感を得ることができました。それは見た目が変化したからでも、新しく何かの技術が身に付いたからでもなく、もともと自分が持っているものに気が付くだけのことでした。ヨガは誰もが生まれながらにして完璧で、満ち足りた存在だと言うことを教えてくれます。皆様が自然体でのびのび過ごせるよう、私も自然体の笑顔でお待ちしております。どうぞよろしくお願いします。
日時 12/18(水)7:30～8:30
京都四条烏丸店
男女共用
身体しなやかタオルでヨガ
日時 12/18(水)9:00～10:15
京都四条烏丸店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 12/19(木)12:00～13:00
京都四条烏丸店
男女共用
デトックスツイストヨガ
日時 12/21(土)9:00～10:00
堅田店
女性専用
身体しなやかタオルでヨガ
日時 12/21(土)10:30～11:45
堅田店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 12/21(土)14:30～15:30
山科店
男女共用
デトックスツイストヨガ
日時 12/22(日)7:30～8:30
京都四条烏丸店
男女共用
リラックスヨガ
日時 12/22(日)9:00～10:00
京都四条烏丸店
男女共用
パワーヨガ上級
日時 12/23(月)19:30～20:30
京都四条烏丸店
男女共用
リラックスヨガ
日時 12/23(月)21:00～22:00
京都四条烏丸店
男女共用
肩こり改善ヨガ
日時 12/25(水)11:00～12:15
伏見桃山店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 12/26(木)19:30～20:30
京都四条烏丸店
男女共用
エナジーヨガ
日時 12/26(木)21:00～22:00
京都四条烏丸店
男女共用
【年末企画】みんなで太陽礼拝54回
日時 12/28(土)14:00～15:00
京都四条烏丸店
男女共用
エナジーヨガ
日時 12/28(土)17:00～19:00
京都四条烏丸店
男女共用
【￥1200】《全国配信》感謝でつながるSpecial太陽礼拝
日時 01/05(日)8:50～10:05
京都四条烏丸店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 01/06(月)13:30～14:30
祝園店
男女共用
身体しなやかタオルでヨガ
日時 01/08(水)8:50～10:05
京都四条烏丸店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 01/08(水)10:30～11:30
京都四条烏丸店
男女共用
【アジャスト】ヨガビギナー
日時 01/09(木)19:30～20:30
京都四条烏丸店
男女共用
身体しなやかタオルでヨガ
日時 01/09(木)21:00～22:00
京都四条烏丸店
男女共用
至福の睡眠ヨガ
日時 01/11(土)11:00～12:00
京都三条店
女性専用
ヴィンヤサヨガ
日時 01/11(土)12:30～13:30
京都三条店
女性専用
動中の静
日時 01/11(土)17:00～18:00
京都四条烏丸店
男女共用
心身をひらくスローフローヨガ
日時 01/12(日)8:00～9:00
草津店
女性専用
身体しなやかタオルでヨガ
日時 01/12(日)9:20～10:35
草津店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 01/12(日)14:00～15:00
オーミー大津テラス店
男女共用
デトックスツイストヨガ
日時 01/13(月)17:00～18:00
京都四条烏丸店
男女共用
デトックスツイストヨガ
日時 01/13(月)18:30～19:30
京都四条烏丸店
男女共用
リラックスヨガ
日時 01/15(水)11:50～13:05
宇治大久保店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 01/18(土)10:00～11:00
京都モモテラス店
女性専用
心身をひらくスローフローヨガ
日時 01/18(土)11:15～12:30
京都モモテラス店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 01/18(土)16:00～17:00
山科店
男女共用
身体しなやかタオルでヨガ
日時 01/19(日)17:00～18:00
京都四条烏丸店
男女共用
身体しなやかタオルでヨガ
日時 01/20(月)19:30～20:30
京都四条烏丸店
男女共用
デトックスツイストヨガ
日時 01/20(月)21:00～22:00
京都四条烏丸店
男女共用
至福の睡眠ヨガ
日時 01/23(木)18:00～19:00
京都四条烏丸店
男女共用
ヴィンヤサヨガ
日時 01/23(木)19:30～20:30
京都四条烏丸店
男女共用
肩こり改善ヨガ
日時 01/25(土)11:00～12:00
京都四条烏丸店
男女共用
肩こり改善ヨガ
日時 01/25(土)12:30～13:30
京都四条烏丸店
男女共用
動中の静
