高橋愛子

Takahashi Aiko

高橋愛子

Profile

大学在学中にホットヨガに出会い、趣味として始める。ホットヨガの暖かい環境のなかでカラダを動かし、大量に汗を流す感覚に夢中になり、ヨガに興味を持つ。大学卒業後、テクニカルライターとして9年間勤務。社会人としてストレスの多い時間を過ごすなか、ヨガを通して自分自身と向き合うことが健やかに生きるために必要だと考え、2016年にLAVAへ入社。
「わかりやすく伝える」ことを目標に、一人でも多くの人に笑顔で、前向きに、そして自分らしく過ごしてもらいたいという思いで、日々心を込めてレッスンを行なっている。

License

・2016年5月 全米ヨガアライランス認定200時間(RYT200) 修了
・2020年1月 陰ヨガ指導者育成コース 修了

Message

私はヨガを通して、今の状態を受け入れることの必要性に気づけました。何かと比べる必要はなく、ありのままで良いという考えが、今の自分の生きる力となっています。ヨガのポーズを取ることにおいても、完成形を求めることより、今の自分に最適な位置を見つけ、受け入れ、そこにまず向き合うことが大切だと考えます。
レッスンを通して、受講して下さる皆様にとって、最適な場所はどこなのか一緒に探していけたらなと思います。

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日時 01/19 (水) 12:00~13:00
上大岡店 女性専用

【特別料金】デジタルデトックスヨガ

予約

日時 01/19 (水) 16:00~17:00
イオンフードスタイル港南台店 女性専用

バインドへの道~肩甲骨はもっと動く~

予約

日時 01/20 (木) 9:00~10:00
上大岡店 女性専用

全身スッキリヨガ

予約

日時 01/20 (木) 10:30~11:30
上大岡店 女性専用

【特別料金】クリスタルサウンドヒーリング

予約

日時 01/20 (木) 12:00~13:00
上大岡店 女性専用

<ラバコレ!>パワーヨガ初級

予約

日時 01/25 (火) 13:30~14:30
上大岡店 女性専用

<ラバコレ!>パワーヨガ上級

予約

日時 01/25 (火) 15:00~16:00
上大岡店 女性専用

【特別料金】デジタルデトックスヨガ

予約

日時 01/25 (火) 16:30~17:30
上大岡店 女性専用

<ラバコレ!>パワーヨガ初級

予約

日時 01/26 (水) 12:00~13:00
上大岡店 女性専用

全身スッキリヨガ

予約

日時 01/26 (水) 13:30~14:30
上大岡店 女性専用

【特別料金】デジタルデトックスヨガ

予約

日時 01/26 (水) 15:00~16:00
上大岡店 女性専用

<ラバコレ!>パワーヨガ初級

予約

日時 01/29 (土) 8:00~9:00
上大岡店 女性専用

バインドへの道~肩甲骨はもっと動く~

予約

日時 01/29 (土) 9:30~10:30
上大岡店 女性専用

【特別料金】デジタルデトックスヨガ

予約

日時 01/31 (月) 18:00~19:00
上大岡店 女性専用

全身スッキリヨガ

予約

日時 01/31 (月) 19:30~20:30
上大岡店 女性専用

<ラバコレ!>エナジーヨガ

予約

日時 01/31 (月) 21:00~22:00
上大岡店 女性専用

【特別料金】クリスタルサウンドヒーリング

予約

日時 02/01 (火) 14:00~15:30
上大岡店 女性専用

【¥1200】リストラティブヨガ~おやすみの練習~

予約

日時 02/02 (水) 15:30~17:00
上大岡店 女性専用

【¥1200】リストラティブヨガ~おやすみの練習~

予約

日時 02/02 (水) 18:00~19:00
上大岡店 女性専用

全身スッキリヨガ

予約

日時 02/02 (水) 19:30~20:30
上大岡店 女性専用

エナジーヨガ

予約

日時 02/02 (水) 21:00~22:00
上大岡店 女性専用

【特別料金】クリスタルサウンドヒーリング

予約

日時 02/05 (土) 11:00~12:00
上大岡店 女性専用

陰ヨガ~軽やかな脚を作る~

予約

日時 02/05 (土) 12:30~13:30
上大岡店 女性専用

【特別料金】波動調律ヨガ

予約

日時 02/05 (土) 14:30~16:00
上大岡店 女性専用

【¥1200】リストラティブヨガ~おやすみの練習~

予約

日時 02/06 (日) 11:00~12:00
上大岡店 女性専用

【特別料金】波動調律ヨガ

予約

日時 02/06 (日) 12:30~13:30
上大岡店 女性専用

パワーヨガ上級

予約

日時 02/09 (水) 12:00~13:00
上大岡店 女性専用

全身スッキリヨガ

予約

日時 02/09 (水) 13:30~14:30
上大岡店 女性専用

バインドへの道~肩甲骨はもっと動く~

予約

日時 02/09 (水) 15:00~16:00
上大岡店 女性専用

【特別料金】波動調律ヨガ

予約

日時 02/09 (水) 18:30~20:00
上大岡店 女性専用

【¥1200】リストラティブヨガ~おやすみの練習~

予約

日時 02/11 (金) 8:30~9:30
新杉田店 男女共用

エナジーヨガ

予約

日時 02/11 (金) 10:00~11:00
新杉田店 男女共用

陰ヨガ~軽やかな脚を作る~

予約

日時 02/11 (金) 11:30~12:40
新杉田店 男女共用

マントラ太陽礼拝

予約

日時 02/15 (火) 13:30~14:30
上大岡店 女性専用

バインドへの道~肩甲骨はもっと動く~

予約

日時 02/15 (火) 15:00~16:00
上大岡店 女性専用

陰ヨガ~軽やかな脚を作る~

予約

日時 02/15 (火) 18:00~19:00
上大岡店 女性専用

【特別料金】波動調律ヨガ

予約

日時 02/15 (火) 20:00~21:30
上大岡店 女性専用

【¥1200】リストラティブヨガ~おやすみの練習~

予約

日時 02/16 (水) 11:00~12:30
上大岡店 女性専用

【¥1200】リストラティブヨガ~おやすみの練習~

予約

日時 02/16 (水) 18:00~19:00
上大岡店 女性専用

【特別料金】デジタルデトックスヨガ

予約

日時 02/19 (土) 12:30~13:30
上大岡店 女性専用

【特別料金】波動調律ヨガ

予約

日時 02/19 (土) 14:00~15:00
上大岡店 女性専用

陰ヨガ~軽やかな脚を作る~

予約

日時 02/19 (土) 16:00~17:30
上大岡店 女性専用

【¥1200】リストラティブヨガ~おやすみの練習~

予約

日時 02/24 (木) 12:00~13:00
上大岡店 女性専用

【特別料金】デジタルデトックスヨガ

予約

日時 02/24 (木) 13:30~14:30
上大岡店 女性専用

全身スッキリヨガ

予約

日時 02/24 (木) 15:00~16:00
上大岡店 女性専用

【特別料金】波動調律ヨガ

予約

日時 02/24 (木) 17:00~18:30
上大岡店 女性専用

【¥1200】リストラティブヨガ~おやすみの練習~

予約

日時 02/26 (土) 8:00~9:00
上大岡店 女性専用

バインドへの道~肩甲骨はもっと動く~

予約

日時 02/26 (土) 9:30~10:30
上大岡店 女性専用

【特別料金】波動調律ヨガ

予約

日時 02/26 (土) 14:30~16:00
上大岡店 女性専用

【¥1200】リストラティブヨガ~おやすみの練習~

予約

日時 02/27 (日) 13:00~14:30
上大岡店 女性専用

【¥1200】リストラティブヨガ~おやすみの練習~

予約

日時 02/27 (日) 17:00~18:00
上大岡店 女性専用

パワーヨガ初級

予約

日時 02/27 (日) 18:30~19:30
上大岡店 女性専用

【特別料金】波動調律ヨガ

予約

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