Profile
大学在学中にホットヨガに出会い、趣味として始める。ホットヨガの暖かい環境の中でカラダを動かし、大量に汗を流す感覚に夢中になり、ヨガに興味を持つ。大学卒業後、テクニカルライターとして9年間勤務。社会人として多忙な時間を過ごす中、ヨガを通して自分自身と向き合うことが健やかに生きるために必要だと考え、2016年にLAVAへ入社。「わかりやすく伝える」ことを目標に、一人でも多くの人に笑顔で、前向きに、そして自分らしく過ごしてもらいたいという思いで、日々心を込めてレッスンを行なっている。
License
・2016年5月 全米ヨガアライランス認定200時間（RYT200）修了
・2020年1月 陰ヨガ指導者養成コース 修了
・2020年10月 肩甲骨ヨガ®指導者養成講座 修了
・2021年6月 公認ファスティングカウンセラー®（FC）取得
・2021年11月 リストラティブヨガ指導者養成コース 修了
Message
私はヨガを通して、今の状態を受け入れることの必要性に気づけました。何かと比べる必要はなく、ありのままで良いという考えが、今の自分の生きる力となっています。ヨガのポーズを取ることにおいても、完成形を求めることより、今の自分に最適な位置を見つけ、受け入れ、そこにまず向き合うことが大切だと考えます。レッスンを通して、受講して下さる皆様にとって、最適な場所はどこなのか一緒に探していけたらなと思います。
日時 04/15(月)9:00～10:15
関内店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 04/15(月)10:30～11:30
関内店
女性専用
ほのぼのストレッチヨガ
日時 04/16(火)9:00～10:15
上大岡店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 04/16(火)10:30～11:30
上大岡店
女性専用
デジタルデトックスヨガ
日時 04/16(火)15:00～16:00
横須賀中央店
女性専用
陰ヨガ ～軽やかな脚を作る～
日時 04/17(水)9:00～10:00
関内店
女性専用
デジタルデトックスヨガ
日時 04/17(水)10:30～11:30
関内店
女性専用
エナジーヨガ
日時 04/20(土)11:00～12:00
関内店
女性専用
【常温】陰ヨガ～軽やかな脚を作る～
日時 04/20(土)12:30～13:45
関内店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 04/23(火)12:00～13:00
関内店
女性専用
デジタルデトックスヨガ
日時 04/28(日)12:30～13:45
南太田店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 04/28(日)14:00～15:00
南太田店
男女共用
春のほのぼのストレッチヨガ
日時 04/28(日)18:30～19:45
金沢文庫店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 04/30(火)9:00～10:15
関内店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 04/30(火)10:40～11:40
関内店
女性専用
デジタルデトックスヨガ
日時 05/01(水)16:00～17:00
横浜西口店
男女共用
【特別料金】クリスタルサウンドヒーリング
日時 05/02(木)9:00～10:15
関内店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/02(木)10:30～11:30
関内店
女性専用
デジタルデトックスヨガ
日時 05/05(日)14:00～15:15
関内店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/05(日)15:30～16:30
関内店
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デジタルデトックスヨガ
日時 05/06(月)11:00～12:15
関内店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/06(月)12:30～13:30
関内店
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デジタルデトックスヨガ
日時 05/06(月)17:00～18:00
上大岡店
女性専用
デジタルデトックスヨガ
日時 05/06(月)18:30～19:30
上大岡店
女性専用
【特別料金】クリスタルサウンドヒーリング
日時 05/08(水)9:30～10:45
横浜西口店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/08(水)11:00～12:00
横浜西口店
男女共用
【特別料金】クリスタルサウンドヒーリング
日時 05/09(木)16:15～17:30
関内店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/09(木)18:00～19:00
関内店
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デジタルデトックスヨガ
日時 05/10(金)12:00～13:15
金沢文庫店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/15(水)9:00～10:15
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女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/15(水)10:30～11:30
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デジタルデトックスヨガ
日時 05/15(水)15:00～16:15
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日時 05/15(水)16:30～17:30
横須賀中央店
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日時 05/23(木)12:00～13:00
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【特別料金】波動調律ヨガ
日時 05/23(木)13:30～14:30
関内店
女性専用
デジタルデトックスヨガ
日時 05/26(日)18:00～19:00
横浜西口店
男女共用
【特別料金】クリスタルサウンドヒーリング
日時 05/28(火)16:30～17:30
関内店
女性専用
【常温】陰ヨガ～軽やかな脚を作る～
日時 05/28(火)18:00～19:00
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エナジーヨガ
日時 05/30(木)19:30～20:45
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日時 05/30(木)21:00～22:00
関内店
女性専用
ほのぼのストレッチヨガ
