高橋愛子

Takahashi Aiko

高橋愛子

Profile

大学在学中にホットヨガに出会い、趣味として始める。ホットヨガの暖かい環境の中でカラダを動かし、大量に汗を流す感覚に夢中になり、ヨガに興味を持つ。大学卒業後、テクニカルライターとして9年間勤務。社会人として多忙な時間を過ごす中、ヨガを通して自分自身と向き合うことが健やかに生きるために必要だと考え、2016年にLAVAへ入社。「わかりやすく伝える」ことを目標に、一人でも多くの人に笑顔で、前向きに、そして自分らしく過ごしてもらいたいという思いで、日々心を込めてレッスンを行なっている。

License

・2016年5月 全米ヨガアライランス認定200時間(RYT200)修了
・2020年1月 陰ヨガ指導者養成コース 修了
・2020年10月 肩甲骨ヨガ®指導者養成講座 修了
・2021年6月 公認ファスティングカウンセラー®(FC)取得
・2021年11月 リストラティブヨガ指導者養成コース 修了

Message

私はヨガを通して、今の状態を受け入れることの必要性に気づけました。何かと比べる必要はなく、ありのままで良いという考えが、今の自分の生きる力となっています。ヨガのポーズを取ることにおいても、完成形を求めることより、今の自分に最適な位置を見つけ、受け入れ、そこにまず向き合うことが大切だと考えます。レッスンを通して、受講して下さる皆様にとって、最適な場所はどこなのか一緒に探していけたらなと思います。

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日時 08/08 (月) 9:30~10:30
みなとみらい店 女性専用

エナジーヨガ

予約

日時 08/08 (月) 11:00~12:00
みなとみらい店 女性専用

バインドへの道~肩甲骨はもっと動く~

予約

日時 08/10 (水) 9:00~10:00
金沢文庫店 男女共用

【特別料金】波動調律ヨガ

予約

日時 08/10 (水) 10:45~11:45
金沢文庫店 男女共用

至福の睡眠ヨガ

予約

日時 08/10 (水) 14:00~15:00
上大岡店 女性専用

バインドへの道~肩甲骨はもっと動く~

予約

日時 08/10 (水) 15:45~17:15
上大岡店 女性専用

【¥1200】リストラティブヨガ~おやすみの練習~

予約

日時 08/10 (水) 18:00~19:00
上大岡店 女性専用

【特別料金】デジタルデトックスヨガ

予約

日時 08/11 (木) 9:30~10:30
イオンフードスタイル港南台店 女性専用

バインドへの道~肩甲骨はもっと動く~

予約

日時 08/11 (木) 11:15~12:15
イオンフードスタイル港南台店 女性専用

【ラバコレ】エナジーヨガ

予約

日時 08/11 (木) 12:50~14:00
イオンフードスタイル港南台店 女性専用

マントラ太陽礼拝

予約

日時 08/14 (日) 10:00~11:00
上大岡店 女性専用

パワーヨガ上級

予約

日時 08/14 (日) 11:45~13:15
上大岡店 女性専用

【¥1200】リストラティブヨガ~おやすみの練習~

予約

日時 08/14 (日) 17:00~18:00
上大岡店 女性専用

【特別料金】波動調律ヨガ

予約

日時 08/14 (日) 18:30~19:30
上大岡店 女性専用

陰ヨガ~軽やかな脚を作る~

予約

日時 08/16 (火) 9:30~10:30
みなとみらい店 女性専用

バインドへの道~肩甲骨はもっと動く~

予約

日時 08/16 (火) 11:00~12:00
みなとみらい店 女性専用

パワーヨガ上級

予約

日時 08/16 (火) 18:00~19:00
上大岡店 女性専用

【特別料金】波動調律ヨガ

予約

日時 08/17 (水) 12:00~13:00
上大岡店 女性専用

エナジーヨガ

予約

日時 08/17 (水) 13:30~14:30
上大岡店 女性専用

【特別料金】デジタルデトックスヨガ

予約

日時 08/23 (火) 12:00~13:00
上大岡店 女性専用

【特別料金】波動調律ヨガ

予約

日時 08/23 (火) 13:30~14:30
上大岡店 女性専用

【特別料金】デジタルデトックスヨガ

予約

日時 08/23 (火) 18:00~19:00
横須賀中央店 女性専用

パワーヨガ上級

予約

日時 08/23 (火) 19:30~20:30
横須賀中央店 女性専用

【特別料金】デジタルデトックスヨガ

予約

日時 08/23 (火) 21:00~22:00
横須賀中央店 女性専用

至福の睡眠ヨガ

予約

日時 08/24 (水) 12:00~13:00
上大岡店 女性専用

【特別料金】デジタルデトックスヨガ

予約

日時 08/24 (水) 13:45~15:15
上大岡店 女性専用

【¥1200】リストラティブヨガ~おやすみの練習~

予約

日時 08/24 (水) 19:30~20:30
上大岡店 女性専用

エナジーヨガ

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日時 08/24 (水) 21:00~22:00
上大岡店 女性専用

【特別料金】クリスタルサウンドヒーリング

予約

日時 08/26 (金) 18:00~19:00
金沢文庫店 男女共用

パワーヨガ上級

予約

日時 08/26 (金) 19:30~20:30
金沢文庫店 男女共用

【特別料金】波動調律ヨガ

予約

日時 08/26 (金) 21:00~22:00
金沢文庫店 男女共用

至福の睡眠ヨガ

予約

日時 08/27 (土) 11:00~12:00
みなとみらい店 女性専用

バインドへの道~肩甲骨はもっと動く~

予約

日時 08/27 (土) 12:30~13:30
みなとみらい店 女性専用

至福の睡眠ヨガ

予約

日時 08/27 (土) 18:30~19:30
上大岡店 女性専用

【特別料金】クリスタルサウンドヒーリング

予約

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