Profile
幼少期は運動も体育も得意ではなく、静かに本を読んでいるような子でした。LAVAの体験レッスンを受講したのは、社会人となりシステムエンジニアとして多忙な日々の中。誰とも比べることなく自分と向き合う心地良さに魅了され、その後8年間通い続けました。2017年、当時お世話になっていたインストラクターにスカウトされ、翌年には「ヨガの素晴らしさを多くの人に伝えたい」とLAVAに入社。ヨガは体を通して心と繋がるツールです。身体が硬くても、運動が苦手でも、だれにでもヨガはできます。自分のための１時間を一緒に過ごしましょう。
License
・全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）修了
・ヨガニドラ指導者養成講座 修了
・リストラティブヨガ指導者養成講座 修了
・陰ヨガ指導者養成講座 修了
・Lotus8 筋膜リリースヨガ指導者養成講座 修了
Message
ヨガを学ぶ中で、心穏やかに過ごせる時間が少しずつ増え、生きやすくなりました。ヨガは、自己の観察を通し、どのような時にどのような感情が生まれるのかに気づく練習です。気づいた感情はコントロールすることができます。 感情の波に飲み込まれずに生きることができます。それは、自分の心の取扱説明書を作ることとも言えます。ヨガを通して、快適にこの世界を生き抜くための心の使い方を一緒に学びましょう。
日時 01/20(月)17:30～18:30
志木店
女性専用
パワーヨガ上級
日時 01/20(月)19:00～20:30
志木店
女性専用
カラダとココロを繋ぐヨガ
日時 01/21(火)19:30～20:30
志木店
女性専用
ヨガフローリラックス
日時 01/21(火)21:00～22:00
志木店
女性専用
パワーヨガ上級
日時 01/22(水)18:50～20:00
和光市南口店
女性専用
集中への階段
日時 01/22(水)20:30～22:00
和光市南口店
女性専用
カラダとココロを繋ぐヨガ
日時 01/24(金)9:00～10:15
成増店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 01/25(土)8:00～9:30
志木店
女性専用
【ゆるホット】ココロとカラダを緩める月礼拝
日時 01/25(土)17:00～18:30
東武練馬店
男女共用
カラダとココロを繋ぐヨガ
日時 01/25(土)19:00～20:00
東武練馬店
男女共用
【特別料金】波動調律ヨガ
日時 01/26(日)11:00～12:00
志木店
女性専用
あなたに気づくヨガニドラ
日時 01/26(日)15:30～16:45
志木店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 01/29(水)9:00～10:10
東武練馬店
男女共用
集中への階段
日時 01/29(水)10:40～11:55
東武練馬店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 01/31(金)9:30～10:30
志木店
女性専用
【特別料金】波動調律ヨガ
日時 01/31(金)12:30～13:30
志木店
女性専用
ヨガフローリラックス
日時 02/01(土)8:00～9:00
志木店
女性専用
ヨガフローリラックス
日時 02/01(土)9:30～10:45
志木店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 02/02(日)8:00～9:30
東武練馬店
男女共用
カラダとココロを繋ぐヨガ
日時 02/02(日)10:00～11:00
東武練馬店
男女共用
【特別料金】波動調律ヨガ
日時 02/02(日)14:00～15:15
和光市南口店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 02/05(水)19:30～20:30
成増店
女性専用
つながりを感じるヨガ
日時 02/05(水)21:00～22:00
成増店
女性専用
パワーヨガ上級
日時 02/09(日)8:00～9:00
志木店
女性専用
ヨガフローリラックス
日時 02/09(日)9:30～10:30
志木店
女性専用
【特別料金】波動調律ヨガ
日時 02/10(月)9:00～10:00
志木店
女性専用
肩こり改善ヨガ
日時 02/10(月)10:30～11:45
志木店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 02/11(火)17:00～18:30
志木店
女性専用
【ゆるホット】ココロとカラダを緩める月礼拝
日時 02/11(火)19:00～20:00
志木店
女性専用
ウェーブリングヨガ【常温】
日時 02/14(金)18:00～19:00
志木店
女性専用
肩こり改善ヨガ
日時 02/14(金)19:30～20:30
志木店
女性専用
パワーヨガ上級
日時 02/15(土)12:30～14:00
東武練馬店
男女共用
【ゆるホット】ココロとカラダを緩める月礼拝
日時 02/15(土)14:30～15:45
東武練馬店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 02/18(火)18:45～20:15
和光市南口店
女性専用
カラダとココロを繋ぐヨガ
日時 02/18(火)20:45～22:00
和光市南口店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 02/19(水)19:00～20:00
志木店
女性専用
【特別料金】波動調律ヨガ
日時 02/19(水)20:30～22:00
志木店
女性専用
カラダとココロを繋ぐヨガ
日時 02/26(水)9:00～10:00
志木店
女性専用
ヨガフローリラックス
日時 02/26(水)10:30～11:40
志木店
女性専用
集中への階段
日時 02/27(木)10:30～11:40
和光市南口店
女性専用
集中への階段
日時 02/27(木)12:15～13:30
和光市南口店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 02/28(金)9:00～10:00
東武練馬店
男女共用
つながりを感じるヨガ
日時 02/28(金)10:30～11:45
東武練馬店
男女共用
Music Yoga Burning
