Profile
幼い頃から約10年クラシックバレエを習い、高校生の時にヨガと出会う。ヨガをして心がスッキリして体も軽くなり、そこからヨガに興味を持ち始める。大学生の時には就職活動でLAVAと出会う。インストラクターとしてヨガの魅力を伝えていきたいと思い、LAVAに入社。2021年度社内表彰個人スキル部門で6位入賞。解剖学を得意とし、ヨガのレッスンでは解剖学に基づくアドバイスに定評がある。同年、暗闇キックボクシングのレッスン担当を始め、個人への的確なアドバイスとクールなレッスンで人気を集める。日常でもレッスンでもチャレンジすることに楽しさを忘れないことを心がけている。
License
・RYT200取得
・アーユルヴェーダベーシック取得
・マタニティヨガ指導者養成講座修了
Message
私は今に向き合うことを日常でもレッスンでも大切にしています。マットの上では自分の体を通して今に気づき、日常では瞑想をしたり、気持ちをノートに書いてみたりして自分を客観的に見るようにしています。ヨガで心にゆとりがうまれ、ポジティブでいられ、何事にもチャレンジしてみようと思えるようになりました。皆さんがヨガを通して自分の可能性を発見したり、毎日幸せだなと思える瞬間に出会えるお手伝いが出来ればと思います。
日時 04/22(月)10:30～11:30
イオンモール名取店
男女共用
サウンドフローヨガ エモーション
日時 04/23(火)11:00～12:00
イオンモール名取店
男女共用
Wake up！コアヨガ～インナーユニットと内転筋への集中～
日時 04/23(火)13:30～14:30
イオンモール名取店
男女共用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 04/27(土)11:30～12:30
仙台松森店
男女共用
Wake up!コアヨガ～インナーユニットと内転筋への集中～
日時 04/27(土)13:15～14:15
仙台松森店
男女共用
ハヌマーンアーサナへの道
日時 04/27(土)16:30～17:30
仙台松森店
男女共用
ヨガベーシック
日時 04/28(日)10:30～11:30
イオンモール名取店
男女共用
リンパリフレッシュヨガ
日時 04/28(日)13:30～14:45
イオンモール名取店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 04/28(日)16:30～17:30
イオンモール名取店
男女共用
ハヌマーンアーサナへの道
日時 04/29(月)8:00～9:15
ブランチ仙台店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 04/29(月)9:45～10:45
ブランチ仙台店
女性専用
パワーヨガ上級
日時 04/29(月)18:00～19:00
イオンモール名取店
男女共用
パワーヨガ上級
日時 05/01(水)11:00～12:00
イオンモール名取店
男女共用
お腹引き締めヨガ
日時 05/01(水)19:00～20:00
仙台駅前店
女性専用
Wake up!コアヨガ～インナーユニットと内転筋への集中～
日時 05/01(水)20:30～21:45
仙台駅前店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/02(木)12:00～13:15
イオンタウン郡山店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/02(木)14:00～15:00
イオンタウン郡山店
女性専用
ハヌマーンアーサナへの道
日時 05/02(木)16:00～17:00
イオンタウン郡山店
女性専用
Wake up!コアヨガ～インナーユニットと内転筋への集中～
日時 05/05(日)10:30～11:30
イオンモール名取店
男女共用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 05/05(日)13:30～14:45
イオンモール名取店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/05(日)15:30～16:30
イオンモール名取店
男女共用
リンパリフレッシュヨガ
日時 05/06(月)16:00～17:15
イオンモール名取店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/06(月)18:00～19:00
イオンモール名取店
男女共用
ネイチャーフィールヨガ
日時 05/07(火)11:15～12:15
福島黒岩店
女性専用
ハヌマーンアーサナへの道
日時 05/07(火)14:15～15:15
福島黒岩店
女性専用
Wake up!コアヨガ～インナーユニットと内転筋への集中～
日時 05/07(火)15:45～17:00
福島黒岩店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/08(水)16:30～17:30
イオンモール名取店
男女共用
パワーヨガ上級
日時 05/08(水)18:30～19:45
イオンモール名取店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/11(土)12:00～13:00
イオンモール名取店
男女共用
サウンドフローヨガ エモーション
日時 05/11(土)13:30～14:30
イオンモール名取店
男女共用
パワーヨガ上級
日時 05/12(日)13:00～14:15
イオンモール石巻店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/12(日)15:00～16:00
イオンモール石巻店
女性専用
パワーヨガ上級
日時 05/13(月)10:45～11:45
山形店
男女共用
Wake up!コアヨガ～インナーユニットと内転筋への集中～
日時 05/13(月)12:30～13:40
山形店
男女共用
～後屈編～柔軟性UPのマル秘メソッド
日時 05/13(月)14:30～15:45
山形店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/15(水)12:00～13:00
イオンモール名取店
男女共用
ハヌマーンアーサナへの道
日時 05/15(水)13:30～14:30
イオンモール名取店
男女共用
サウンドフローヨガ エモーション
日時 05/16(木)10:30～11:30
イオンモール名取店
男女共用
Wake up！コアヨガ～インナーユニットと内転筋への集中～
日時 05/16(木)13:30～14:30
イオンモール名取店
男女共用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 05/17(金)11:30～12:45
イオンモール新利府店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/17(金)18:00～19:15
仙台定禅寺通店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/17(金)20:00～21:00
仙台定禅寺通店
女性専用
Wake up！コアヨガ～インナーユニットと内転筋への集中～
日時 05/19(日)16:30～17:30
イオンモール名取店
男女共用
サウンドフローヨガ エモーション
日時 05/19(日)18:00～19:00
イオンモール名取店
男女共用
Wake up！コアヨガ～インナーユニットと内転筋への集中～
日時 05/25(土)14:00～15:00
イオンモール名取店
男女共用
ハヌマーンアーサナへの道
日時 05/27(月)10:30～11:45
イオンモール名取店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/28(火)19:00～20:00
仙台駅前店
女性専用
パワーヨガ上級
日時 05/28(火)20:30～21:45
仙台駅前店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 05/29(水)17:15～18:30
イオンモール名取店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 05/29(水)20:30～21:30
イオンモール名取店
男女共用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 05/30(木)16:00～17:00
イオンモール名取店
男女共用
ほっそり二の腕ヨガ
