Profile
幼い頃から約10年クラシックバレエを習い、高校生の時にヨガと出会う。ヨガをして心がスッキリして体も軽くなり、そこからヨガに興味を持ち始める。大学生の時には就職活動でLAVAと出会う。インストラクターとしてヨガの魅力を伝えていきたいと思い、LAVAに入社。2021年度社内表彰個人スキル部門で6位入賞。解剖学を得意とし、ヨガのレッスンでは解剖学に基づくアドバイスに定評がある。同年、暗闇キックボクシングのレッスン担当を始め、個人への的確なアドバイスとクールなレッスンで人気を集める。日常でもレッスンでもチャレンジすることに楽しさを忘れないことを心がけている。
License
・RYT200取得
・アーユルヴェーダベーシック取得
・マタニティヨガ指導者養成講座修了
Message
私は今に向き合うことを日常でもレッスンでも大切にしています。マットの上では自分の体を通して今に気づき、日常では瞑想をしたり、気持ちをノートに書いてみたりして自分を客観的に見るようにしています。ヨガで心にゆとりがうまれ、ポジティブでいられ、何事にもチャレンジしてみようと思えるようになりました。皆さんがヨガを通して自分の可能性を発見したり、毎日幸せだなと思える瞬間に出会えるお手伝いが出来ればと思います。
日時 01/21(火)17:00～18:00
仙台駅前店
女性専用
パワーヨガ上級
日時 01/21(火)18:45～20:00
仙台駅前店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 01/22(水)20:30～21:30
イオンモール名取店
男女共用
ヨガフローベーシック
日時 01/26(日)10:30～11:30
イオンモール名取店
男女共用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 01/26(日)12:30～13:30
イオンモール名取店
男女共用
ツボ押しヨガ
日時 01/27(月)13:30～14:30
イオンモール名取店
男女共用
サウンドフローヨガ エモーション
日時 01/29(水)17:30～18:30
イオンモール名取店
男女共用
サウンドフローヨガ エモーション
日時 01/30(木)12:00～13:00
イオンモール名取店
男女共用
リンパリフレッシュヨガ
日時 01/30(木)15:30～16:45
イオンモール名取店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 02/01(土)10:00～11:00
仙台定禅寺通店
女性専用
Wake up！コアヨガ～インナーユニットと内定筋への集中～
日時 02/01(土)11:30～12:45
仙台定禅寺通店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 02/01(土)16:00～17:15
仙台駅前店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 02/01(土)18:00～19:00
仙台駅前店
女性専用
エビバディ！ヒップアップヨガ
日時 02/03(月)17:30～18:30
イオンモール名取店
男女共用
ほっそり二の腕ヨガ
日時 02/04(火)17:00～18:00
イオンモール名取店
男女共用
エビバディ！ヒップアップヨガ
日時 02/08(土)16:00～17:15
イオンモール名取店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 02/08(土)19:30～20:30
イオンモール名取店
男女共用
心と身体をリセットする陰ヨガ～腎、膀胱経路編～
日時 02/09(日)9:00～10:00
イオンタウン郡山店
女性専用
Wake up!コアヨガ～インナーユニットと内転筋への集中～
日時 02/09(日)10:30～12:00
イオンタウン郡山店
女性専用
目覚めよ！股関節！～開脚前屈と快適に～
日時 02/09(日)15:30～16:30
福島黒岩店
女性専用
エビバディ！ヒップアップヨガ
日時 02/10(月)10:45～12:15
山形店
男女共用
目覚めよ！股関節！～開脚前屈と快適に～
日時 02/10(月)12:50～13:50
山形店
男女共用
エビバディ！ヒップアップヨガ
日時 02/11(火)10:30～11:30
イオンモール名取店
男女共用
ヨガフローベーシック
日時 02/13(木)12:00～13:00
イオンモール名取店
男女共用
ツボ押しヨガ
日時 02/13(木)14:00～15:15
イオンモール名取店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 02/15(土)10:00～11:00
イオンモール新利府店
女性専用
Wake up!コアヨガ～インナーユニットと内転筋への集中～
日時 02/15(土)11:30～12:45
イオンモール新利府店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 02/16(日)9:45～10:45
ブランチ仙台店
女性専用
エビバディ！ヒップアップヨガ
日時 02/16(日)11:30～12:45
ブランチ仙台店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 02/16(日)17:30～19:00
イオンモール名取店
男女共用
目覚めよ！股関節！～開脚前屈と快適に～
日時 02/17(月)11:30～12:45
イオンモール石巻店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 02/17(月)13:30～14:30
イオンモール石巻店
女性専用
エビバディ！ヒップアップヨガ
日時 02/17(月)20:30～21:30
イオンモール名取店
男女共用
パワーヨガ上級
日時 02/18(火)18:45～20:00
イオンモール名取店
男女共用
Music Yoga Burning
日時 02/20(木)17:30～18:30
イオンモール名取店
男女共用
心と身体をリセットする陰ヨガ～腎、膀胱経路編～
日時 02/20(木)20:30～21:30
イオンモール名取店
男女共用
サウンドフローヨガ エモーション
日時 02/22(土)12:00～13:30
天童店
女性専用
目覚めよ！股関節！～開脚前屈と快適に～
日時 02/22(土)14:30～15:45
天童店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 02/23(日)10:30～11:30
イオンモール名取店
男女共用
エビバディ！ヒップアップヨガ
日時 02/24(月)16:00～17:00
イオンモール名取店
男女共用
Wake up！コアヨガ～インナーユニットと内転筋への集中～
日時 02/24(月)19:15～20:30
イオンモール名取店
男女共用
Music Yoga Burning
