Profile
毎日のデスクワークで肩や首の凝りに悩まされ、残業の日々に心が疲れていた頃、ヨガに出会いLAVAの会員として通い始める。カラダのつまりがとれるだけでなく、心が癒され生きる活力が湧いていく日々の変化に感動しヨガに魅了される。大切な友の死をきっかけにヨガのインストラクターになることを決め、2019年にラバに入社。2023年より地元山梨を拠点にTOPインストラクターとして活動中。プライベートでは自然の中で過ごす時間を大切にしている。場所に左右されずどこでも飾らずに自然体のままでいられるヨガが好き。ありのままでいられる時間、それは誰にでも必要な時間。頭でヨガをするのではなく、今に鎖を繋ぎ“ヨガの状態”になれるようなクラスを意識し提案している。
License
・シニアヨガ指導者講座修了
・マタニティヨガ指導者養成講座修了
Message
人は得意があれば苦手もあり、好きがあれば嫌いもあります。ヨガの体験を通して自分自身のことを知り、得意を伸ばし苦手を許す、好きを楽しみ困難に向き合う楽しさに気づくことができます。ヨガを通して自分を認め、より自分に合った生き方を選ぶこと、考え方や生き方を工夫することでより日常が豊かになります。自分のことを許せなかった私はヨガと出会い日々がすごく楽に楽しくなりました。一緒にヨガの時間を共有しましょう。
日時 07/15(月)14:00～15:10
甲府店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 07/15(月)16:00～17:00
甲府店
女性専用
【アジャスト】美尻ヨガ
日時 07/21(日)16:00～17:00
甲府店
女性専用
【アジャスト】お腹引き締めヨガ
日時 07/21(日)17:30～18:45
甲府店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 07/23(火)12:00～13:00
甲府店
女性専用
お腹引き締めヨガ
日時 07/23(火)13:30～14:40
甲府店
女性専用
ハトのポーズへの道
日時 07/24(水)9:00～10:15
甲府店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 07/24(水)11:00～12:00
甲府店
女性専用
【アジャスト】お腹引き締めヨガ
日時 07/25(木)17:45～18:45
ながの東急店
女性専用
1DAY 美しくつなぐフローテクニック初級～後屈編～
日時 07/26(金)12:30～13:30
イオンモール松本店
女性専用
1DAY 美しくつなぐフローテクニック初級～後屈編～
日時 07/27(土)12:30～13:30
甲府店
女性専用
アンビエントフローヨガ
日時 07/27(土)14:00～15:00
甲府店
女性専用
【アジャスト】美尻ヨガ
日時 07/29(月)9:00～10:15
甲府店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 07/29(月)10:50～12:00
甲府店
女性専用
【アジャスト】ヨガフローアドバンス
日時 08/01(木)16:00～17:10
甲府店
女性専用
ハトのポーズへの道
日時 08/01(木)17:45～19:00
甲府店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 08/03(土)12:30～13:45
甲府店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 08/03(土)14:20～15:30
甲府店
女性専用
ヨガフローアドバンス
日時 08/08(木)12:45～14:00
甲府店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 08/08(木)14:30～15:30
甲府店
女性専用
リンパリフレッシュヨガ
日時 08/09(金)9:00～10:15
山梨中央店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 08/09(金)10:50～12:00
山梨中央店
女性専用
ハトのポーズへの道
日時 08/10(土)9:30～11:00
甲府店
女性専用
フローで深まるヨガ～ブリッジ～
日時 08/10(土)11:30～12:45
甲府店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 08/10(土)17:00～18:30
山梨中央店
女性専用
フローで深まるヨガ～ブリッジ～
日時 08/13(火)17:00～18:15
ながの東急店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 08/13(火)19:00～20:30
ながの東急店
女性専用
フローで深まるヨガ～ブリッジ～
日時 08/14(水)12:00～13:30
イオンモール松本店
女性専用
フローで深まるヨガ～ブリッジ～
日時 08/14(水)14:15～15:30
イオンモール松本店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 08/16(金)12:00～13:00
甲府店
女性専用
リンパリフレッシュヨガ
日時 08/17(土)9:30～10:30
甲府店
女性専用
リンパリフレッシュヨガ
日時 08/20(火)19:00～20:30
山梨中央店
女性専用
フローで深まるヨガ～ブリッジ～
日時 08/20(火)21:00～22:10
山梨中央店
女性専用
ハトのポーズへの道
日時 08/21(水)15:00～16:00
甲府店
女性専用
リンパリフレッシュヨガ
日時 08/24(土)16:00～17:15
パティオ上越店
女性専用
Music Yoga Burning
日時 08/24(土)18:00～19:30
パティオ上越店
女性専用
フローで深まるヨガ～ブリッジ～
日時 08/25(日)10:00～11:00
パティオ上越店
女性専用
チルタイムヨガ
日時 08/25(日)11:30～13:00
パティオ上越店
女性専用
フローで深まるヨガ～ブリッジ～
日時 08/26(月)11:30～12:30
甲府店
女性専用
リンパリフレッシュヨガ
