Profile

幼い頃からクラシックバレエやジャズダンスを習い、全身で表現する事が好きだった。ホテル業界で4年間勤め、身体を動かす機会も減り体型も変化。身体を扱う仕事がしたい、これまでの自分の経験や強みを活かせる仕事をしたいと思い、LAVAへ入社。古代から伝わるヨガの智慧を学び、身体の変化だけではなく、自分自身を認めて受け入れる事ができ、心の変化を実感。暮らしに生きるヨガを実践し、ヨガの恩恵を日々心と身体で感じている。また、レッスンでは柔らかい声質を生かし、“今”の自分自身と繋がる大切さや、解りやすく丁寧な誘導で心身の気づきを得られるクラス作りを心掛けている。

License

・LAVA Yoga TTC（RYT200認定ティーチャートレーニングコース）修了
・Moon　Cycle　Yoga指導者養成講座　修了
・ヨガニドラー指導者養成講座　修了
・リストラティブヨガ指導者養成講座　修了

Message

私はヨガと出会い、自分自身を好きになることができました。小さな幸せに気づく事ができたり、自分の直感を信じる事ができたり、人生がより明るくなったと感じています。ヨガは外側に向きがちな意識を内側に向けて、自分自身と向き合うそんな練習ができます。是非、自分自身と向き合い、労わる大切な時間を過ごしましょう。レッスンでご一緒できる事を楽しみにしています。