Profile
祖父が糖尿病を患い闘病していたことをきっかけに、祖父のような生活習慣病を患う方々の力になりたいと栄養士を目指す。病院で栄養士として働くなか、病気を患った後の本人やご家族のケアの負担の大変さを目の当たりにし、予防医学の重要性に気づく。予防医学への興味が、ヨガを始めるきっかけにとなり、ヨガを通し心身ともに充実することを体感。ヨガの持つポーズの健康効果、ヨガの古典書の教え、考え方や心の在り方の学びが、予防医学に対しての可能性を感じ、インストラクターを目指す。何度もインドに渡り、本格的なトレーニングや古典書の学び、アーユルヴェーダの実践を深める。自身の経験をもとに、分かりやすいヨガの古典書の教えや、アーユルヴェーダの実践を伝えられるよう、皆様の生活の質の向上のサポートの為、日々精進している。
License
・2010年6月 WMCメディカルトレーナーズスクールYOGA30TT 終了
・2015年5月 デイビット・キム先生 陰ヨガ15TT 終了
・2016年2月 南インドにてインド政府公認 シヴァナンダヨガ200TTC 終了
・2017年6月 シヴァナンダヨガ500ATTC 終了
・2018年1月 Chama先生 ハタヨガ80TT 終了
・2019年10月 小林邦之先生VAJAパーソナルトレーナー養成講座 終了
・2020年12月 赤座綾先生 瞑想講師養成講座50TT 終了
Message
ヨガを通して、皆様の生活がより豊かで幸せであるよう、サポートさせていただきます。
レッスンでご一緒できること、心から楽しみにしております。
日時 01/17 (月) 15:30～16:30
浜田山店
男女共用
とことん緩めるヨガ
日時 01/17 (月) 17:10～18:10
浜田山店
男女共用
季節のフローヨガ
日時 01/19 (水) 10:00～11:00
成城学園前店
男女共用
モーニングフローヨガ
日時 01/19 (水) 11:45～12:45
成城学園前店
男女共用
とことん緩めるヨーガ
日時 01/22 (土) 15:00～16:00
成城学園前店
男女共用
季節のフローヨガ
日時 01/22 (土) 16:45～17:45
成城学園前店
男女共用
【特別料金】クリスタルサウンドヒーリング
日時 01/23 (日) 13:00～14:30
成城学園前店
男女共用
【￥1200】アーユルヴェーダのオイルマッサージ(肩こり改善)
日時 01/27 (木) 9:30～10:30
成城学園前店
男女共用
季節のフローヨガ
日時 01/27 (木) 11:15～12:15
成城学園前店
男女共用
クリスタルサウンドヨガ
日時 01/28 (金) 14:00～16:00
立川北口店
男女共用
【￥2400】アーユルヴェーダの基礎概念②(1日や季節の過ごし方)
日時 01/28 (金) 16:30～17:30
立川北口店
男女共用
アサガヨガ
日時 01/29 (土) 15:30～17:00
武蔵小金井店
女性専用
【￥1200】※オイル持参※アーユルヴェーダ式オイルマッサージ
日時 02/01 (火) 18:00～19:00
成城学園前店
男女共用
やさしいムドラーヨーガ
日時 02/01 (火) 19:30～20:30
成城学園前店
男女共用
やってみようシヴァナンダヨガ
日時 02/01 (火) 21:00～22:00
成城学園前店
男女共用
とことん緩めるヨーガ
日時 02/02 (水) 19:20～20:20
下北沢店
女性専用
季節のフローヨガ
日時 02/02 (水) 21:00～22:00
下北沢店
女性専用
【オイル持参】セルフアヴィヤンガー６０
日時 02/05 (土) 17:00～18:30
国立店
女性専用
【￥1200】人生の質を上げるためのヨーガ（呼吸）
日時 02/06 (日) 15:40～17:10
吉祥寺店
女性専用
【￥1200】アーユルヴェーダのオイルマッサージ(肩こり改善)
日時 02/07 (月) 18:00～19:00
成城学園前店
男女共用
【特別料金】クリスタルサウンドヒーリング
日時 02/07 (月) 19:30～20:30
成城学園前店
男女共用
季節のフローヨガ
日時 02/07 (月) 21:00～22:00
成城学園前店
男女共用
楽しいコアヨガ
日時 02/09 (水) 18:00～19:00
成城学園前店
男女共用
季節のフローヨガ
日時 02/09 (水) 19:30～20:30
成城学園前店
男女共用
ジェントルフローヨガ
日時 02/09 (水) 21:00～22:00
成城学園前店
男女共用
【オイル持参】セルフアヴィヤンガー６０
日時 02/12 (土) 17:30～19:00
新宿東口店
女性専用
【￥1200】人生の質を上げるためのヨーガ(姿勢)
日時 02/13 (日) 17:00～18:30
ららぽーと立川立飛店
女性専用
【￥1200】人生の質を上げるためのヨーガ(姿勢)
日時 02/14 (月) 9:30～10:30
成城学園前店
男女共用
モーニングフローヨガ
日時 02/14 (月) 11:00～12:00
成城学園前店
男女共用
楽しいコアヨガ
日時 02/14 (月) 12:30～13:30
成城学園前店
男女共用
【特別料金】クリスタルサウンドヒーリング
日時 02/15 (火) 18:00～19:00
成城学園前店
男女共用
季節のフローヨガ
日時 02/15 (火) 19:30～20:30
成城学園前店
男女共用
やさしいムドラーヨーガ
日時 02/19 (土) 9:00～10:00
成城学園前店
男女共用
モーニングフローヨガ
日時 02/19 (土) 10:45～11:45
成城学園前店
男女共用
やってみようシヴァナンダヨガ
日時 02/19 (土) 12:30～13:30
成城学園前店
男女共用
クリスタルサウンドヨガ
日時 02/23 (水) 16:00～17:00
成城学園前店
男女共用
【特別料金】クリスタルサウンドヒーリング
日時 02/23 (水) 17:45～18:45
成城学園前店
男女共用
楽しいコアヨガ
日時 02/23 (水) 19:30～20:30
成城学園前店
男女共用
とことん緩めるヨーガ
