千葉
11/28（土）〜11/30（月）
矢後 恵莉佳 Yago Erika
健康は一日にしてならず。この合宿では、食・エネルギー・温熱・運動の4つの視点から、自分自身の健康を見つめ直します。
●食の学び
毎日の食事が身体をつくる。何を選び、どう食べるか。健康な未来につながる食の知識を学びます。
●波動ケア
心地よい振音とともに、心と身体のエネルギーバランスを整える時間。
●特許鉱石の五右衛門風呂
身体の深部から温まり、巡りを促しながら心身をゆるめます。
● ヨガ・呼吸法・瞑想
身体を動かしながら、自分の身体と向き合う時間。パーソナルヨガも取り入れ、一人ひとりの身体の特徴や課題を知り、より健やかな身体づくりを学びます。
知るだけではなく、実際に体験しながら学ぶ３日間。自分の身体は、自分で守る。そんな健康の土台づくりを一緒に始めませんか？
※スケジュールは、天候などにより変更する場合がございます。
76,000円(税込)
2026/8/30（日）まで
68,000円(税込)
定価：86,000円(税込)
〒299-4301
千葉県長生郡一宮町一宮
ヨガに慣れていない方でも安心してご参加ください。
もちろん、男性お一人でもご参加いただけます。
約8~9割の方がお1人でいらっしゃいます。安心してご参加ください。
リクエストベースとなりますが、可能です。ご希望に添えない場合もございます。
ヨガマット（ラグ）、飲料水、ヨガウェア、着替え、替えの下着、汗拭きタオル、常備薬、健康保険証、就寝着
※上記は、基本の持ち物となっております。リトリート先によって違いがありますので、その他の持ち物等はリトリート詳細をご確認ください。
リトリートによって異るため、申込サイト内リトリート詳細の「料金に含まれるもの」をご確認ください。
「リトリート詳細」にある宿泊施設サイトより、各「館内施設」をご確認ください。
各施設のランドリー設置有無・気候・実施レッスン本数等をお調べいただいた上で、決めていただくのがおすすめです。
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
