天馬夢（茨城）
9/19（土）〜9/21（月祝）
川本 亜衣里 Kawamoto Airi
日々の忙しさの中で、気づけば頭の中はやるべきことや考え事でいっぱいになっていませんか？そんな毎日から少し離れ、自然の中で自分と深呼吸するための3日間です。
ヨガの時間には肩甲骨と股関節を丁寧にほどき、身体の緊張ゆるめます。身体への気づきを深めるためにヨガホイールも活用。肩甲骨や股関節へ心地よくアプローチをかけながら、ホイールと身体の感覚に意識を向けることで、考え事から少し離れ、自分の身体との対話を深めます。
また、自然の中で動物たちと触れ合いながら心をゆるめます。
1日の終わりには、心の声を書き出すためのジャーナリング、おやすみのヨガではヨガニードラを行い、静かに自分の心と身体と対話する時間も過ごします。
身体をほどき、心をほどき、自分自身と深呼吸する3日間を一緒に過ごしましょう。
※スケジュールは、天候などにより変更する場合がございます。
79,500円(税込)
2026/7/20（月）まで
プレミアムメンバー価格
75,000円(税込)
定価：95,000円(税込)
98,500円(税込)
2026/7/20（月）まで
定価：115,000円(税込)
〒318-0034
茨城県高萩市高萩
ヨガに慣れていない方でも安心してご参加ください。
もちろん、男性お一人でもご参加いただけます。
約8~9割の方がお1人でいらっしゃいます。安心してご参加ください。
リクエストベースとなりますが、可能です。ご希望に添えない場合もございます。
ヨガマット（ラグ）、飲料水、ヨガウェア、着替え、替えの下着、汗拭きタオル、常備薬、健康保険証、就寝着
※上記は、基本の持ち物となっております。リトリート先によって違いがありますので、その他の持ち物等はリトリート詳細をご確認ください。
リトリートによって異るため、申込サイト内リトリート詳細の「料金に含まれるもの」をご確認ください。
「リトリート詳細」にある宿泊施設サイトより、各「館内施設」をご確認ください。
各施設のランドリー設置有無・気候・実施レッスン本数等をお調べいただいた上で、決めていただくのがおすすめです。
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
