おすすめポイント
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- 逆転アーサナを中心に、基礎から応用までじっくり取り組める充実の練習プログラム
- 2
- 同じ目標や志を持つ仲間たちと過ごすことで、モチベーションを高めながら楽しく練習を継続できる環境
- 3
- 逆転アーサナの練習を通して、肩まわりの柔軟性・体幹力・集中力を総合的に養える
- 4
- 大浴場・サウナ付きの快適なホテル滞在で、練習後も心身をゆっくりとリフレッシュ
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- 挑戦・達成・仲間とのつながりを味わえる、ここでしか体験できない“大人の青春合宿”
ヨガが好き、練習が好き──そんなあなたへ。この夏、今年も大阪で開催！日常を少し離れた環境の中で、仲間と共にアーサナに没頭し、自分自身とじっくり向き合う1泊2日のヨガ合宿です。
逆転ポーズは、練習を重ねるほど心身の変化を実感できる特別なアーサナ。肩まわりの柔軟性や体幹力が高まり、「できなかった」が「できた！」へと変わっていく喜びを味わえます。同じ目標を持つ仲間たちと過ごす時間は、ひとりでは出会えない前向きなエネルギーとモチベーションを与えてくれます。
もちろん、逆転ポーズが初めてでもご安心ください。「やってみたい」という気持ちがあれば大丈夫。ヨガ歴や年齢に関係なく、それぞれのペースで楽しみながら練習を深めていきます。
今回の合宿では、練習環境だけでなく“滞在時間そのもの”も大切に。 宿泊先は、快適なホテルをご用意しました。大浴場やサウナも完備されているため、たっぷり動いた身体をゆっくりと癒しながら、心身ともにリフレッシュしていただけます。
練習して、笑って、整って。大人になった今だからこそ味わえる、“本気で楽しむ青春時間”。
逆さまポーズで心・カラダ・人生まで軽くなった顧問・大城 若菜が、この夏最高の合宿へとお連れします！
