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  • 奥多摩

  • 8/17(日)

水しぶきとそよ風のやさしい夏時間

大城 若菜

大城 若菜 Oshiro Wakana

おすすめポイント

1
水と風、呼吸を五感で感じる自然いっぱいのアウトドア体験
2
ラフティングとヨガで夏の疲れや暑さをスッキリクールダウン
3
動いてリラックス、一日で二度美味しいプラン
4
外国人ガイドでちょっとした海外気分も味わえる
5
ヨガもラフティングも初心者さん大歓迎!安心して楽しめる内容
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自然豊かな奥多摩の川で、ラフティング(川下り)を楽しみながら、水しぶきと風のエネルギーを全身で感じませんか?

ラフティングの爽快な流れや風は、アーユルヴェーダでいう「ピッタ」という心や体の中の熱や炎のエネルギーをやさしく鎮めてくれます。ダイナミックな川の流れに身をまかせてリフレッシュした後は、ヨガで心と体のバランスをさらに整えましょう。呼吸法をはじめ、暑さでだるくなりがちなパーツを中心にピッタの火照りをクールダウン!夏の疲れやストレスをやわらげます。大人の夏休み♪自然の力を感じながら、童心に還り、笑顔あふれるリフレッシュタイムを一緒に過ごしましょう。

(ピッタとは、インドの伝統医学アーユルヴェーダでいう「体や心の中の熱や情熱のエネルギー」のこと。夏の暑さやストレスで高まりやすいため、水や風など自然の力でやさしく冷ますのがおすすめです♡)

スケジュール

 

Day1:2025/08/17(日)

   
14:00
集合、オリエンテーション電車ご利用の方はJR青梅線青梅駅13:28発→日向和田駅13:33着が最終です
14:30頃
ラフティング体験へ出発ガイドさんは世界最高峰エベレストを流れる急流河川で鍛えたネパール人!ネパール仕込みの旺盛なサービス精神で盛り上げてくださいます♪海外旅行をした気分になれるかもしれません!
16:30頃
ラフティング終了後、ヨガタイム夏の疲れやだるさをリリースするヨガを行います。ラフティングとヨガの効果で心身ともにリフレッシュ♪
18:00
解散

※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。

ご料金

1dayプラン

18,000(税込)

2025/8/3(水)まで

プレミアムメンバー価格

17,000(税込)

定価:20,000(税込)

リトリート詳細

集合場所
You Me Rafting
宿泊プラン
1dayプラン
宿泊施設
-
部屋
-
食事
-
アメニティ
設備
-
レッスン
-
オプション
(有料)
-
備考
※水着(ウェアなどの濡れてもいい服であればOK)、お着替え、バスタオル、ラッシュガードなどの日焼け対策グッズ、マリンシューズ(なければレンタルも有り)、ヨガマット、汗拭きタオル、飲み物など。
※メガネの方はメガネバンド、コンタクトの方はゴーグルがあると過ごしやすいです。以下のアイテムはセットでついてきます♪ ・ライフジャケット(泳げない方でもこれがあれば浮きますのでご安心ください!)・ヘルメット・パドル・マリンシューズ(ない方はレンタル可能)
※基本の持ち物は【よくあるご質問】よりご確認ください
※施設のコロナ対策について、最新の情報は当日施設にご確認ください。

集合場所アクセス

You Me Rafting

〒198-0063
東京都青梅市梅郷3-882

Google mapで見る

担当講師

大城 若菜

大城 若菜Oshiro Wakana

プロフィールボタン

よくある質問

  • ヨガ初心者でも大丈夫ですか?

    ヨガに慣れていない方でも安心してご参加ください。

  • 男性1人でも参加可能ですか?

    もちろん、男性お一人でもご参加いただけます。

  • 1人での参加はできますか?

    約8~9割の方がお1人でいらっしゃいます。安心してご参加ください。

  • お友達や家族と参加の場合は同室可能ですか?

    リクエストベースとなりますが、可能です。ご希望に添えない場合もございます。

  • 基本の持ち物を教えてください。

    ヨガマット(ラグ)、飲料水、ヨガウェア、着替え、替えの下着、汗拭きタオル、常備薬、健康保険証、就寝着
    ※上記は、基本の持ち物となっております。リトリート先によって違いがありますので、その他の持ち物等はリトリート詳細をご確認ください。

  • 交通費など、支払い料金に含まれるものを確認したい。

    リトリートによって異るため、申込サイト内リトリート詳細の「料金に含まれるもの」をご確認ください。

  • 宿泊施設に洗濯機はありますか?

    「リトリート詳細」にある宿泊施設サイトより、各「館内施設」をご確認ください。

  • 着替えやヨガウェアは何着持って行けば良いですか?

    各施設のランドリー設置有無・気候・実施レッスン本数等をお調べいただいた上で、決めていただくのがおすすめです。

キャンセルポリシー

お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。

取消日
取消料
  1. 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
  2. 2)7日前から4日前まで
  3. 3)3日前から前々日まで
  4. 4)前日、当日
  1.  
  2. 代金の30%
  3. 代金の50%
  4. 代金の100%