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  • 伊豆白浜

  • 9/5(金)

【2泊3日】伊豆白浜の美しい自然で、ココロ愉しむ カラダ 喜ぶヨガリトリート

山口 理奈

山口 理奈 Yamaguchi Rina

おすすめポイント

1
美しい白浜の自然を感じながらポーズ深まる充実したレッスン内容
2
新鮮な海の幸をお腹いっぱい味わえる美食
3
自由時間では、白浜観光、ビーチ遊び、プールなど夏真っ盛りの伊豆白浜を思いっきり楽しもう♪
4
砂浜だからできるチャレンジポーズ!童心にかえるビーチヨガ
5
おやすみ前の陰ヨガや疲労回復効果のある温泉で心身共にリラックス
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都心から最も近い、極上リゾート伊豆白浜。エメラルドグリーンの海と真っ白な砂浜を眺めながら過ごす癒しの3日間は、ココロもカラダも喜ぶ特別な時間になるでしょう。透き通った海と緑に囲まれた場所で、ヨガや講座を愉しみ、海や山の幸を使った美食を堪能。夜は陰ヨガでリラックスして、波の音を聴きながら露天風呂に入り旅の疲れを癒しましょう。都会の喧騒から離れ、充実したスケジュールで、明日の活力に繋がる特別な時間を一緒に過ごしましょう。
大好評の伊豆白浜リトリート♪今回で6回目となりました!お一人様、リトリートが初めての方、ヨガ未経験の方も大歓迎です。

スケジュール

Day1:2025/9/5(金)

15:10
ホテル集合
15:00発伊豆急下田駅⇨ホテル無料送迎バス有 14:42着伊豆急下田駅の電車がございます。
15:15
オリエンテーション
自己紹介、スケジュール確認、館内説明
15:30
チェックイン
16:00
ガーデンヨガ60min [強度:3]
移動で疲れた足腰をスッキリ軽くするグラウンディングヨガ
17:00
自由時間
温泉やお部屋でゆっくりお過ごし下さい
18:00
夕食
20:30
おやすみ前の陰ヨガ[強度:1.5]
深い呼吸と共にゆっくりポーズをホールドして心身をリラックスへと導きます。

Day2:2025/9/6(土)

6:30
目覚めのリフレッシュヨガ60min [強度:3]
前半は身体の主要な関節をほぐし、後半は胸を開く動きを中心にフローで動きます。
8:00
朝食
10:30
太陽礼拝 徹底解説、アジャスト講座、ペアヨガ大会
12:30
自由時間
元気な方は、ビーチでヨガポーズの練習会をしたり、撮影会しましょう♪
14:30
ビーチヨガ[強度:3.5]
砂浜だからできるチャレンジポーズ!童心にかえるビーチヨガ
16:00
お風呂
17:00
陰ヨガ[強度:1.5]
夜に向けて経絡の流れを整える癒しの陰ヨガ
18:30
夕食
20:30
懇親会 (自由参加)

Day3:2025/9/7(日)

6:30
目覚めのリフレッシュヨガ60min [強度:3]
前半は身体の主要な関節をほぐし、後半はツイストや側屈中心にフローで動きます。
8:00
朝食
10:00
チェックアウト

※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。

ご料金

2泊3日プラン

定価 96,000

お申込みに関して

お申込みはこちら

リトリート詳細

集合場所
ホテル伊豆急
宿泊プラン
2泊3日プラン
宿泊施設
ホテル伊豆急
0558-22-8111
部屋
相部屋 ※
食事
夕食:2 朝食:2
アメニティ
設備
ハンドソープ、ボディソープ、リンスインシャンプー、ハミガキセット、シャワーキャップ、タオル、バスタオル、浴衣、スリッパ
レッスン
7レッスン
オプション
(有料)
・2日目の昼食
・1人部屋ご希望の場合は別途12,000円
・眺望風呂付部屋相部屋ご希望の場合は別途10,500円
・眺望風呂付部屋1人部屋ご希望の場合は別途23,000円
備考
※日焼け止め、サングラス、帽子、虫よけスプレー、ビーチサンダル、水着(必要であれば)
※基本の持ち物は【よくあるご質問】よりご確認ください
※施設のコロナ対策について、最新の情報は当日施設にご確認ください。

集合場所アクセス

ホテル伊豆急

〒415-0012
静岡県下田市白浜2732−7

Google mapで見る

担当講師

山口 理奈

山口 理奈Yamaguchi Rina

プロフィールボタン

よくある質問

  • ヨガ初心者でも大丈夫ですか?

    ヨガに慣れていない方でも安心してご参加ください。

  • 男性1人でも参加可能ですか?

    もちろん、男性お一人でもご参加いただけます。

  • 1人での参加はできますか?

    約8~9割の方がお1人でいらっしゃいます。安心してご参加ください。

  • お友達や家族と参加の場合は同室可能ですか?

    リクエストベースとなりますが、可能です。ご希望に添えない場合もございます。

  • 基本の持ち物を教えてください。

    ヨガマット(ラグ)、飲料水、ヨガウェア、着替え、替えの下着、汗拭きタオル、常備薬、健康保険証、就寝着
    ※上記は、基本の持ち物となっております。リトリート先によって違いがありますので、その他の持ち物等はリトリート詳細をご確認ください。

  • 交通費など、支払い料金に含まれるものを確認したい。

    リトリートによって異るため、申込サイト内リトリート詳細の「料金に含まれるもの」をご確認ください。

  • 宿泊施設に洗濯機はありますか?

    「リトリート詳細」にある宿泊施設サイトより、各「館内施設」をご確認ください。

  • 着替えやヨガウェアは何着持って行けば良いですか?

    各施設のランドリー設置有無・気候・実施レッスン本数等をお調べいただいた上で、決めていただくのがおすすめです。

キャンセルポリシー

お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。

取消日
取消料
  1. 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
  2. 1)21日目にあたる日以前の解除
  3. 2)20日目にあたる日から8日前までの解除
  4. 3)7日目にあたる日から2日前までの解除
  5. 4)旅行開始日の前日の解除
  6. 5)当日の解除(6を除く)
  7. 6)旅行開始後の解除または無連絡不参加
  1.  
  2. 無料
  3. 旅行代金の20%
  4. 旅行代金の30%
  5. 旅行代金の40%
  6. 旅行代金の50%
  7. 旅行代金の100%