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  • 石垣島

  • 4/26(土)〜4/28(月)

『今』をみつめ『私』に還る石垣島リトリート

窪田 真帆

窪田 真帆 Kubota Maho

おすすめポイント

1
宿から徒歩すぐプライベートビーチでヨガ
2
石垣の食を愉しむBBQタイム
3
石垣の海を愉しむアクティビティタイム
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石垣島で過ごす2泊3日のヨガリトリート。 日常から離れ今この瞬間と向き合い 今ここにある自分、仲間、自然をみつめ、 心の奥に秘めている『純』なわたしに還る時間。 宿から徒歩すぐの所にはビーチが広がり私たちの空間だけのヨガと自然の融合を愉しみます。 BBQをしたり、沖縄料理を楽しんだり、海の中の世界をのぞいてみたり、カヌーから最高のサンセットを見たり 今をみつめる、愉しむコンテンツも盛りだくさん! ヨガ歴問わずどなたでもご参加いただけます。 皆様のご参加お待ちしております!

スケジュール

Day1:2025/4/26(土)

14:30頃
新石垣空港集合 ホテルへ
飛行機の時間があるかと思いますので遅くても夕飯までにホテルまで来ていただけたら大丈夫です!
16:00
交流会とストレッチヨガ60分[強度:2]
ポーズをとって呼吸に意識を向けながらカラダをほぐしていくクラス。移動疲れのカラダをのんびり動かしほぐしていきます。
18:00
みんなでわくわくBBQ
21:00
『今』を感じるビーチヨガ45分[強度:1.5]
石垣の景色を全身で感じながら今ここにいる自分にフォーカスして動いていく時間。
21:45
自由時間・就寝 

Day2:2025/4/27(日)

6:15
五感を研ぎ澄ます朝ヨガ45分[強度:2.5]
海を目の前に自然を感じながら太陽礼拝で全身をほどいていくクラス
7:00
朝食タイム
8:30
ボートシュノーケル(オプション①)
参加しない方は自由時間
12:00
自由時間 お昼各自
※シュノーケルの方はお弁当あり
15:00
アーサナ道場〜知って深める120分〜[強度:3]
基本を理解し実践しながら深めていきます。意識が変わるとカラダの変化も早くなる!わたしが体感してきたことをお伝えしていきます。普段のヨガに活かしていけるよう一緒生なんでいきましょう!
17:30
サンセットカヌー(オプション②)
参加しない方は自由時間
20:00
島料理を満喫!夕食タイム
夕食後 自由時間・就寝 

Day3:2025/4/28(月)

6:30
呼吸と瞑想30分[強度:1]
7:00
朝食タイム
8:00
アーサナ道場〜知って深める90分ツイスト編〜
ツイストアサナをとることで背骨の可動域をあげて前屈、後屈もともに深めていくクラス
10:00
記念撮影、自由時間
11:00
チェックアウト、現地解散

※スケジュールは天候などにより変更する場合がございます。

ご料金

2泊3日プラン

89,000(税込)

2025/3/31(月)まで

定価:99,000(税込)

お申込みに関して

お申込みはこちら

リトリート詳細

集合場所
新石垣空港
宿泊プラン
2泊3日プラン
宿泊施設
ナータビーチヴィラ
部屋
相部屋 ※
食事
夕食:2 朝食:2
アメニティ
設備
・シャンプー・ハミガキセット・リンス・くし・ボディソープ・ブラシ・石鹸・ドライヤー・タオル・髭剃り・バスタオル・スリッパ・ボディタオル・綿棒
レッスン
6レッスン
オプション
(有料)
・ボートシュノーケル
・サンセットカヌー
・1人部屋別途12,000円(限定3名)
備考
※アクティビティの参加有無は申し込み後窪田よりヒアリングさせていただきます。アクティビティ参加の方は水着や濡れても良い服装をお待ちください!
※基本の持ち物は【よくあるご質問】よりご確認ください
※施設のコロナ対策について、最新の情報は当日施設にご確認ください。

集合場所アクセス

新石垣空港

〒907-0242
沖縄県石垣市白保1960−104−1

Google mapで見る

担当講師

窪田 真帆

窪田 真帆Kubota Maho

プロフィールボタン

よくある質問

  • ヨガ初心者でも大丈夫ですか?

    ヨガに慣れていない方でも安心してご参加ください。

  • 男性1人でも参加可能ですか?

    もちろん、男性お一人でもご参加いただけます。

  • 1人での参加はできますか?

    約8~9割の方がお1人でいらっしゃいます。安心してご参加ください。

  • お友達や家族と参加の場合は同室可能ですか?

    リクエストベースとなりますが、可能です。ご希望に添えない場合もございます。

  • 基本の持ち物を教えてください。

    ヨガマット(ラグ)、飲料水、ヨガウェア、着替え、替えの下着、汗拭きタオル、常備薬、健康保険証、就寝着
    ※上記は、基本の持ち物となっております。リトリート先によって違いがありますので、その他の持ち物等はリトリート詳細をご確認ください。

キャンセルポリシー

お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。

取消日
取消料
  1. 旅行開始日の前日から起算してさかのぼって
  2. 1)21日目にあたる日以前の解除
  3. 2)20日目にあたる日から8日前までの解除
  4. 3)7日目にあたる日から2日前までの解除
  5. 4)旅行開始日の前日の解除
  6. 5)当日の解除(6を除く)
  7. 6)旅行開始後の解除または無連絡不参加
  1.  
  2. 無料
  3. 旅行代金の20%
  4. 旅行代金の30%
  5. 旅行代金の40%
  6. 旅行代金の50%
  7. 旅行代金の100%