おすすめポイント
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- 心身のリセットに最適な環境で過ごす自分時間
- 2
- 美しさを引き出す食事と良質な睡眠を体験
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- 大人気オンラインパーソナルセッションの内容を凝縮してお伝え!明日から使える知識が満載の特別レッスン7本♪
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- リトリート後の1ヶ月アフターサポートでヘルシーな習慣を手助け♪
今回の合宿型リトリートは、天空の庭 天馬夢での開催となります♡
テーマは"ノーストレスで美しく健康的な心身を目指す"。短期集中オンラインパーソナルセッションでも扱っている内容を3日間に凝縮してお伝えします!
ストレスフリーで私たちが本来持つ身体の機能を整え、美しさを引き出すために、心と身体の両方へアプローチする特別レッスン7本と、心身のリセットにピッタリな環境のリトリート施設天馬夢が皆さまのヘルシーライフをサポートします♡
リトリート後は1ヶ月間のアフターサポート付きですので、日常においての実践方法や個別のお悩みにもお答えしていきます!
〜メッセージ〜
このリトリートでお伝えすることは、すべて菅原が実践していることや、経験を踏まえていることです。ヘルシーな身体づくりのためには、なるべくストレスフリーでヘルシーなマインドがとっても大切♡
その場しのぎではなく、心身の声に耳をすませて、実践してまた心身の声を聞く。その繰り返しの行動が私たちを作りあげていきます。着実に一歩ずつ、日常に取り入れていけるようにサポートします♪
モットーは"1年後続けられないことはやらない"です笑
ヨガの練習と同じ、何事も継続が大切♡
人生が変わるキッカケになるかもしれない3日間!是非皆さまのご参加をお待ちしております♪