「動き」と「呼吸」を連動させる太陽礼拝を行うことで、隣の方、またその隣の方、スタジオ全体、そして全国のLAVA会員様と呼吸が合わさるような感覚を味わうことができるでしょう。
令和最初の年末でもある今年の「みんなで太陽礼拝」は、「つながりを感じ、心からの楽しさや喜びを分かち合う」がコンセプトのLAVA FESTA Funとのコラボ企画。108回に加え、初めての方でもトライしやすい54回の特別レッスンも開催！もちろんご参加いただいた方には参加者には修了証をお渡しいたします。
ぜひ、今年のヨガ納めにご参加ください。
Think about it
We unite
Let's share
ヨガの歴史をさかのぼると、太陽を神様として崇めていた古代がルーツといわれています。朝日が昇るとき「私達に命とその恩恵を届けてくれる太陽を拝み、感謝をささげる」 祈りを込めた一連の流れが誕生しました。また一説には、稲穂が実りこうべが垂れ、その種が大地に返り、再び命が誕生する様子を描いているともいわれています。その後、現代における「太陽礼拝」の原型が、今から100年ほど前のインドにて王族からの依頼で一般庶民向け、健康維持の要素を取り入れてつくられたと考えられています。
太陽礼拝一覧のポーズ
「108」と聞くと、12月31日の除夜（大晦日の夜）から新年にかけて、日本のお寺で108回撞かれる除夜の鐘を思い出す方も多いはず。108回の理由について諸説ありますが、ここでは一般的とされる「煩悩の数」を用います。鐘の音に耳を傾け一つひとつの音に集中することで、様々な煩悩から解放されると言われています。 また、ヨガの太陽礼拝は一つの動き毎に意味があり、くり返し行うことで今に集中(瞑想状態)でき、煩わしいことから意識が離れ、純正な自分の感覚を思い出すことができると言われていることから、108回の煩悩と、太陽礼拝が組み合わさり、年末年初のヨガイベントとして近年行われることが多くなりました。
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※会員様専用レッスン（体験レッスン不可）
※ご予約は11月22日から
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