自身が得意とする栄養学、機能的トレーニングの知見を活かしたヨガ、リズムエクササイズなどの開発が特徴で、リリースしたレッスン・コンテンツはキャンセル待ちが出るほど大人気。女性誌などでヨガ企画を監修するなど、メディア出演も豊富。ヨガを中心に、食事やダンス等、自身の経験や知識に基づいたメソッドを独自に組み合わせレッスンを提供している。また、今回のイベントでウォームアップとして取り入れている、「エビバリヨガ！」の生みの親でもある。

もともと運動やスポーツは苦手だったが、ヨガと出逢い初めてカラダを動かす楽しさや気持ち良さを感じる。2015年4月にLAVAに入社し扇町店へ勤務。その後、守口ジャガータウン店、松井山手店でも勤務し、現在は地元・大阪を中心に関西エリアの店舗で活動中。人と比べずに自分を大切にできるようになることや愛を持って目の前のことを見つめられるようになっていくこと、カラダだけではなく心にも変化が伴い、より生きやすくなっていくことといったヨガの無限な恩恵に魅了され学び続けている。

ヨガとの出会いは海外。全くの未経験からヨガを学び、その奥深さを知る。心とカラダを緩めていくことの心地よさや、日常のストレスから解放感等、様々な自己体験に感銘を受け、帰国後すぐにインストラクターの道を目指し、2015年LAVAに入社。トップインストラクター候補生としての学びを経たのち、2018年4月からは拠点を大阪に移し、現在は天王寺店を中心にレッスンを担当。同時に、パーソナルヨガインストラクターとしても活動中。ヨガを通して、一人でも多くの人が笑顔でより幸せな日々を送れるようにという願いのもと、レッスンを提供している。

幼少期よりカラダを動かすことが好きで、憧れていた空手を始める。日々の稽古で精神的にも肉体的にも鍛えられ、毎日に感謝することができるほどの礼儀を学ぶ。この経験から、「感謝する大切さ、カラダを動かす楽しさを伝えられるような仕事をしたい」と思うように。カラダや心とつながるだけではなく人とのつながりも大切にし、人を幸せにできるヨガインストラクターという仕事に魅力を感じ、2015年4月に入社。 2016年には「Reebok主催アサナ大会YOG-1」に参加。ベスト8の結果を残す。 2018年にはLAVATOPインストラクターとして活動する。 ヨガを通しカラダの変化、心の変化を感じてもらえるような気づきあるレッスン提供している。

体育系の大学で体育教員を目指し学ぶ中で、体を動かすことが大好きで、体を動かし続けられる仕事をしたいと思い、2015年LAVAに入社。入社後、大阪・京都・福岡・広島等、様々な土地での勤務を経たのち、現在はLAVA喜連瓜破店に所属しながら、LAVA天王寺店でパーソナルヨガインストラクターとしても活動中。入社をきっかけにヨガをはじめ、自分の心身に向き合う楽しさ、変化する楽しさに魅了され、実体験を元にこの楽しさをより多くの方へ伝えたいと、2019年5月からパーソナルインストラクターとして活動している。