ピラティスの世界を現役トレーナーが徹底解説！ 皆さんこんにちは！YogaFull編集部です。 今回は、YogaFullの読者さんからお寄せいただいた『ピラティスに関する素朴な疑問』にお答えさせていただきます。 ■今回のピ … 続きを読む ピラティスとは？ピラティスとヨガの違いって何？初心者向けに徹底解説！