皆さんこんにちは、YogaFull編集部です。 毎年11月末～12月になると、心とカラダの浄化の意味を込めて「太陽礼拝108回」の特別レッスンやイベントが各所で行われます。 「太陽礼拝」は伝統的なヨガのポーズを一連の動作 … 続きを読む 【保存版】ストレスフリーに太陽礼拝108回を楽しむための「ヨガウエア・持ち物・食事」選びのコツとは？