暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？ 前回は、アーユルヴェーダからみた消化力のお話として、「アーユルヴェーダ的、消化力の高め方！～その１：カラダの消化力について～」をお伝えしました。 今回は、アーユルヴェーダで考 … 続きを読む アーユルヴェーダ的、消化力の高め方！～その２：心の消化力を上げる方法～