調味料や乳製品など、私たちの食生活に欠かせない存在である発酵食品。その種類はさまざまですが、発酵食品を生み出す「菌」が複数あることをご存知ですか？ 今回は特にアンチエイジング効果が期待できる発酵食品について、ご紹介します … 続きを読む 発酵パワーを味方につける！アンチエイジング効果が期待できる発酵食品3選