ヨガの基本のポーズ「キャット&カウ」を完全マスター!
皆さん、こんにちは!ホットヨガスタジオLAVAのトップインストラクターとしてLAVAの店舗や、オンラインヨガUCHIYOGA+にて、ヨガのクラスを担当しています、元石卿子(もといしきょうこ)です。 ヨガの基本のポーズを分 … 続きを読む ヨガの基本のポーズ「キャット&カウ」を完全マスター!
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